Nell'ultima lezione di AA, abbiamo raccolto tutte le tessere del mosaico e sta a noi ora trovare il nostro giusto equilibrio e compiere le scelte migliori per il nostro vero benessere e per il Pianeta. Si comincia dalla colazione. I nostri WANGELS ci suggeriscono di provare la colazione FUSION AA, che rappresenta un mix tra i due ...
Leonardus: "Immagino che in questo momento ti sentirai un po' come Alice che ruzzola nella tana del Bianconiglio. Lo leggo nei tuoi occhi: hai lo sguardo di un commensale che mastica quello che viene pubblicizzato solo perché aspetta di Nutrirsi veramente. E curiosamente non sei lontano dalla verità. Tu credi nelle Diete?" Meo: "No" Leonardus: "Perché no?" Meo: "Perché non mi piace ...
Non siamo a Zelig, siamo al 10° corso di Autodifesalimentare ed e' la frase che potrebbero dire Viviana e Leonardo. 😀 Il corso si e' appena concluso e la sensazione rimasta e' quella di essersi trovati di fronte a due persone che non hanno lasciato nulla di inesplorato per quel che riguarda l'alimentazione e non solo. ...
"Quando mangi, mangia totalmente, mastica con totalità, assapora e annusa con totalità. Mastica il cibo, lascia che si dissolva nel tuo essere e resta consapevole. In questo caso, stai meditando". Osho Prima di scrivere questo report, visto che sono anche un po' in ritardo, ho letto tutti i report sulla seconda lezione dei miei compagni della ...
Durante la terza lezione di Autodifesa Alimentare, l’argomento che più mi ha “colpito” (per non dire “stramazzato” 🙁 ) è stato quello inerente “i 4 veleni bianchi”. I nostri bravi Trainer Viviana e Leonardo – avvalendosi della complicità di Gunther Schwab (tramite il suo libro “La cucina del diavolo”) – ci hanno infatti elargito una sequela ...
Ciao Viviana e Leonardo, i miei più sani, bio e salutari complimenti per questa maratona on- line.
STATE FACENDO LA STORIA!!! 
La 4a lezione è stata illuminante ma soprattutto incredibilmente coinvolgente!
L'idea di trasmettere la filosofia giusta, peraltro molto antica, quella della consapevolezza e del coinvolgimento è la strada da percorrere.
Certo ci vorrà tempo e, come sostengo anch'io molta pazienza, le persone vedranno i ...
A dir il vero il forno a microonde c’è ancora, è stato accantonato, spero per le mie insistenze e per il buonsenso e non per l’ingombro o causa guasto. Qualche anno fa ho avuto modo di apprendere le notizie che avete dato sul forno a microonde. In quel periodo, nella pausa pranzo, presso un negozio di ...
Ciao ragazzi, eccomi qui per il report sulla 3a Lezione Gli argomenti trattati sono tanti, esposti con eleganza, buon senso ed un po' di humour, ed offrono una visuale panoramica per molti versi stupefacente. E' come scoprire qualcosa di evidente, che percorrendo frettolosamente la strada per andare al lavoro non avevamo mai notato... A me è ...
Eccoci alla terza lezione e le cose si fanno sempre più interessanti! Per quanto riguarda i 4 veleni bianchi, sono a metà strada, da anni ho eliminato latte e zucchero bianco, ma usavo quello grezzo, non sapendo che è solo colorato. Così sono passata immediatamente a quello integrale e l’altro giorno, mia nuora mi ha detto ...
"Come faccio a convincere mio marito...?" "Come posso aiutare i miei figli...?" "Perchè gli altri non capiscono..."? Queste sono solo alcune delle domande che ci fate continuamente durante il Corso di Autodifesa Alimentare... quando vorreste aiutare tutte le persone intorno a voi a capire il valore di una sana nutrizione. Noi capiamo benissimo, per esserci passati, che certe volte ...
"Se la mattina non prendo la mia brava tazzina di caffè, non riesco ad iniziare la giornata", "Senza il mio amato cioccolato non potrei vivere", "Toglietemi tutto, tranne...", "Che vita sarebbe senza...", "Al diavolo la linea, io ai miei pasticcini non so rinunciare per nulla al mondo!" Quante volte abbiamo sentito frasi del genere? Ebbene, per queste ...
Che mi piacciono tanto i fiori, è vero... ma che per nutrirmi bene dovessi applicare i consigli di un fiore... questa non me l'aspettavo proprio! 🙂 Questa seconda lezione mi ha fatto prendere coscienza, una volta di più, di quanti errori nutrizionali facciamo. Dagli abbinamenti sbagliati, ed ecco che entra in azione "il Fiore della digestione" per ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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