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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi Tag: vitamine

Estrattore di succo per bere nutrienti!

Pubblicato su 6 Febbraio 2015 da Viviana Taccione Posted in Bevande e acqua, Mangiare Bio & Veggy, Nutrienti e Nutrizione, Ricette selezionate
Prepara centrifughe senza disperdere i nutrienti

Ho ricevuto da poco uno splendido regalo, un Hurom Hu 500 Estrattore di succo a bassa velocità HE-DBE04. Un dono davvero prezioso considerando anche che questo apparecchio è uno dei top della sua categoria... Era da tempo che volevo sostituire la cara vecchia centrifuga tradizionale con un Estrattore a bassa velocità per mantenere intatte tutte le ...

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Strategie alimentari a confronto…

Pubblicato su 15 Gennaio 2013 da Manuela Ranzuglia Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione: chilometro zero

Ho letto con molto interesse la 3° lezione di questo mitico corso di Nutrizione che è Autodifesa Alimentare, che consiglio caldamente a tutti 😉 e devo dire che vengono illustrate molte strategie alimentari, che sembrerebbero diverse tra loro, per distanza culturale, temporale, etc., ma in realtà sono molto più che simili e unite da un ...

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La NUTRITERAPIA: come compensare carenze, prevenire malattie e vivere più a lungo!

Pubblicato su 21 Novembre 2010 da Maurizio Biasci Posted in Nutrienti e Nutrizione
vitamins___

Ciao a tutti, vorrei soffermarmi sull'importanza dell'integrazione di macro e micronutrienti essenziali per compensare carenze alimentari, riattivare e mantenere l'equilibrio funzionale dell'organismo. Si definiscono genericamente essenziali quelle sostanze indispensabili per la vita che l’organismo non può adeguatamente sintetizzare, e quindi devono essere contenute nella razione alimentare. “ Dei tuoi alimenti farai una medicina ”. 😀 Quest’affermazione d’Ippocrate, viene ...

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LE SO TUTTE! :-)

Pubblicato su 15 Novembre 2010 da Massimo Ferrando Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
strada_benessere_autodifesalimentare

Non siamo a Zelig, siamo al 10° corso di Autodifesalimentare ed e' la frase che potrebbero dire Viviana e Leonardo. 😀 Il corso si e' appena concluso e la sensazione rimasta e' quella di essersi trovati di fronte a due persone che non hanno lasciato nulla di inesplorato per quel che riguarda l'alimentazione e non solo. ...

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Vitamine e bioflavonoidi… la grossa carenza del secolo!

Pubblicato su 7 Ottobre 2010 da Leonardo Di Paola Posted in Nutrienti e Nutrizione

Nei vegetali, cereali, verdura e frutta, c'è un vero e proprio elisir di lunga vita. 😀 Stiamo parlando di Vitamine, Enzimi e Bioflavonoidi, elementi con una fondamentale funzione catalizzatrice. In pratica sono insostituibili per svolgere la maggior parte delle nostre funzioni organiche. Le Vitamine sono composti organici che si trovano solo negli esseri viventi. Tutti gli alimenti ...

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Quando un cibo non basta a sé stesso…

Pubblicato su 25 Maggio 2010 da Chiara Lo Schiavo Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
dott_david_heber

Dato che è davvero difficile mangiare in modo perfetto tutti i giorni, specialmente se sei fuori casa, vitamine e minerali ti aiutano in modo considerevole ad assicurarti tutti i nutrienti necessari per restare in salute". Questo sostiene in merito agli integratori nutrizionali il Dott. Heber, Presidente dell'American Society of Nutrition, sostenitore della nutrizione cellulare. Potremmo chiederci perché, ...

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Ecco il nuovo VIDEO di Autodifesa Alimentare!

Pubblicato su 17 Febbraio 2010 da Viviana Taccione Posted in Annunci Wellness Angels, Cibo e tradizione, Ecologia della Nutrizione, Frodi, allarmi & allarmismi, Mangiare Bio & Veggy, Marketing Alimentare, Nutrienti e Nutrizione
Corso di Nutrizione: vedi il video!

Finalmente! Dopo un lungo ed appassionante brainstorming con i mitici Wellness Angels di Staff di Autodifesa Alimentare, siamo orgogliosi di presentare in rete il nuovo magico Video che traghetterà la nostra Mission dal cyberspazio sulle stelle ed oltre! ==> Clicca qui! 😉 Please enjoy! PS. lascia un tuo commento!!! :mrgreen: PS. per scoprire tutte le novità della prossima edizione del ...

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Buon integratore a tutti!

Pubblicato su 9 Novembre 2009 da Riccardo Beltrami Posted in Nutrienti e Nutrizione
ricky_piccolo

Quando ero ragazzino non amavo molto mangiare. Ero magrolino e ingerivo solo il necessario, spesso forzato dai genitori. A me piaceva giocare, tutto il giorno, nella campagna del paese o a pallone nel parchetto. Il resto era superfluo, anche il cibo. Così avevo un sogno: pranzare con una pillola. :mrgreen: Non serviva perdere tutto quel tempo a ...

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I colori che saziano il cervello e nutrono la tua energia!

Pubblicato su 22 Ottobre 2009 da Viviana Taccione Posted in Mangiare Bio & Veggy
Corso di nutrizione: vegetali colorati

Come vedremo tra 7 giorni nella terza lezione di Autodifesa Alimentare on line, i colori a tavola sono un'ottima strategia per difendere il nostro benessere. I colori naturali dei vegetali infatti, assicurano un ottimo apporto di micronutrienti e acqua legata. Lo abbiamo ripetuto più volte, dove c'è l'acqua c'è la vita! 😀 Frutti succosi, verdura soda e ...

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Il riso fa bene alla salute! Mettitelo in Zucca…

Pubblicato su 23 Settembre 2009 da Sandra Saporito Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate
zucca_e_riso

Questo me lo ripeteva spessimo mio nonno quando la domenica mia nonna ci portava ... i "risi e bisi"  perché  "... fa ridere!" 😉 Forse da lì viene il mio amore per il riso, alimento così versatile e colorato e gustoso. Da riso rosso Thai al riso nero Venere, abbiamo l'imbarazzo della scelta quindi perché fermarci sul ...

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Meglio integrare quam deficere

Pubblicato su 5 Giugno 2009 da Cinzia Conti Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
corso di nutrizione: integrare l'alimentazione

Ultima lezione di Autodifesalimentare, ultimo report. Gli integratori sono stati la grande scoperta di questo ultimo incontro. Anche io come altri di cui ho letto i commenti nel blog, ero diffidente nei confronti degli integratori alimentari. Mi chiedevo: ma se io sto attenta a mangiare, inserisco sempre verdure e frutta, ma perché poi devo prendere pure ...

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Il CODEX ALIMENTARIUS. Per il controllo della “malattia” pubblica

Pubblicato su 5 Maggio 2009 da Alessia Moda Posted in Frodi, allarmi & allarmismi
protesta_codex.jpg

Il Codex Alimentarius, è un insieme di importantissime regole su tutto quello che riguarda l’alimentazione, adottate da 181 paesi (il 97% della popolazione mondiale). Codici che vanno dalla produzione degli alimenti, all’etichettatura, regolamentazioni sui livelli di sostanze chimiche permesse (inquinanti, pesticidi, tossine, additivi, ecc.), sul trasporto e la tracciatura, nonché le norme igieniche, ecc. Circa 200 codici per gli alimenti, 40 di ...

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