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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi Tag: stipsi

Il cash flow del grande tubo

Pubblicato su 11 Settembre 2014 da Valentina Penazzi Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione

Avete visto “Limitless”? Un film del 2011 con Bradley Cooper... niente di eccezionale, ma prevede l'esistenza di una droga capace di usare tutte le risorse del cervello, contro il medio 10%. Ecco che invece della molecola NZT-48 ho trovato un modo decisamente più sano: I Feel Good!!! Nell'indecisione su quale aspetto evidenziare del secondo report, tra i ...

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Seconda lezione: il Grande Tubo con un corpo che lo avvolge…

Pubblicato su 15 Maggio 2013 da Mirella Peano Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

L'argomento della seconda lezione mi ha molto incuriosita. Io ho bisogno di visualizzare per imparare e  l'immagine del Grande Tubo mi ha aiutata moltissimo. Per non parlare poi di tutta la rappresentazione grafica con i vari rubinetti. 😀 Ho iniziato ad ascoltare, leggere e ... non mi sono sentita pronta per proseguire. Sono andata a riascoltare e ...

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Il Grande Tubo: grande tabù!

Pubblicato su 6 Febbraio 2013 da Sara Massone Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione: importanza della masticazione

Finita la seconda lezione del corso di Nutrizione, e ancora una volta vi faccio i miei complimenti: bella, schematica e d'effetto l'immagine del "Grande Tubo"... E purtroppo ancora estremamente sottovalutato il suo valore dall'inizio alla fine. Partiamo dalla bocca: sono pochi ad usarla per masticare e per sorridere, due toccasana per la salute, e molti non sanno neppure ...

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Il Mito di Cicciobello e la (non) assimilazione dei nutrienti

Pubblicato su 8 Gennaio 2013 da Redazione Posted in Annunci Wellness Angels, Marketing Alimentare
corso nutrizione: mito cicciobello e assimilazione nutrienti

"Abbiamo visto che cosa vuol dire la frase “Siamo quello che mangiamo…”, frase sentita chissà quante volte e che adesso abbiamo compreso – forse anche un pochino meglio - visualizzando il ciclo cellulare, cioè la cellula che cresce, si divide in due, creando 2 nuove celluline… … E abbiamo scoperto che se è bella paffutella e ...

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La Cucina del Diavolo: quando il veleno si ammanta di bianco…

Pubblicato su 15 Novembre 2010 da Mara Antognini Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione: la cucina del diavolo

Durante la terza lezione di Autodifesa Alimentare, l’argomento che più mi ha “colpito” (per non dire “stramazzato” 🙁 ) è stato quello inerente “i 4 veleni bianchi”. I nostri bravi Trainer Viviana e Leonardo – avvalendosi della complicità di Gunther Schwab (tramite il suo libro “La cucina del diavolo”) – ci hanno infatti elargito una sequela ...

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“figli dei fiori”

Pubblicato su 11 Novembre 2010 da Marisa Bragadin Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Che mi piacciono tanto i fiori, è vero... ma che per nutrirmi bene dovessi applicare i consigli di un fiore... questa non me l'aspettavo proprio! 🙂 Questa seconda lezione mi ha fatto prendere coscienza, una volta di più, di quanti errori nutrizionali facciamo. Dagli abbinamenti sbagliati, ed ecco che entra in azione "il Fiore della digestione" per ...

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Piano di evacuazione… ordinario

Pubblicato su 2 Novembre 2010 da Michele Coppola Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
simpson-autodifesa_alimentare-2

Cari Viviana e Leonardo, approfitto di questa seconda tappa per ringraziarvi dell’ospitalità e dell’opportunità che mi date di metabolizzare, è il caso di sottolineare, gli argomenti del corso e la possibilità anche di fare una nuova esperienza come autore (he he 😉 ). Volevo riepilogare quello che è il percorso che fa il cibo attraverso il ...

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Calcio, Ferro, Magnesio, Potassio e Iodio: falsi miti, disinformazione e grande inganno…

Pubblicato su 1 Giugno 2010 da Viviana Taccione Posted in Nutrienti e Nutrizione
AutodifesAlimentare e i minerali

I minerali, che si dividono in macro minerali e micro minerali, sono  micronutrienti fondamentali per la nostra salute. E come spesso accade, anche su questo argomento c'è una notevole confusione e disinformazione... falsi miti che stanno producendo gravi "danni collaterali". Questo articolo non vuole essere esaustivo e raccontarti vita, morte e miracoli di tutti i minerali ...

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Intestino pigrone!

Pubblicato su 26 Aprile 2010 da Giusi Caiazzo Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
carta_igenica_autodifesalimentare.gif

2° lezione di autodifesa alimentare: eccomi pronta e fresca come promesso e scarico la mappa mentale degli argomenti trattati stasera. Bene, si parlerà di digestione, di acqua e di etichette alimentari… la lezione oggi mi interessa in modo particolare. Eh si, sono anni che lotto con il mio intestino, eppure non sono una che esagera, sto attenta, ...

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“Intestino libero” e mente libera, per un anno migliore!

Pubblicato su 7 Gennaio 2010 da Riccardo Beltrami Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Ho appena finito di leggere "Intestino libero" del Dott. Bernard Jensen Anche la nostra "Regina del grande tubo"  🙂 , oltre al dottor Jensen, insegna durante il corso di Autodifesa Alimentare che una scarsa funzionalità intestinale è alla radice della maggior parte dei problemi di salute dell'uomo. Mantenere l'intestino attivo ed in buona salute è il miglior ...

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Tra il Mangiare e l’Assimilare c’è di mezzo il mare…

Pubblicato su 22 Ottobre 2009 da Raffaella Ganzerli Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
lavori_in_corso_autodifesalimentare.jpg

La seconda lezione del corso di Autodifesa Alimentare ha stimolato ulteriormente il nostro interesse per questi argomenti. Ci siamo resi conto di quanto sia importante mangiare con consapevolezza, rispettando il nostro corpo. La nutrizione viene molto sottovalutata oggigiorno, anche perchè manca l'informazione. Attraverso semplici cambiamenti possiamo migliorare moltissimo le nostre abitudini alimentari e di conseguenza la nostra salute! Dopo questa lezione staremo sicuramente più attenti ...

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A tutta fibra!

Pubblicato su 30 Settembre 2009 da Elisa Pampolini Posted in Nutrienti e Nutrizione

Posto questa riflessione sull'importanza delle fibre alimentari perchè mi trovo spesso a dover sfatare 2 convinzioni comuni: 1. mangio molta frutta e verdura, quindi assumo già molte fibre, eppure il mio intestino è pigro (!??!) 2. il mio intestino funziona perfettamente quindi non ho bisogno di integrare la mia alimentazione con le fibre! 8) Per quanto riguarda ...

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