![Ricetta hamburger di lenticchie](https://www.autodifesalimentare.it/blog/wp-content/uploads/2014/03/hamburger-vegetali-lenticchie-150x150.jpg)
Oggi vediamo una ricetta sana, gustosissima, economica e sicura per preparare degli Hamburger vegetali al 100%. Sana perché è base di lenticchie... Un legume antiossidante ad alto valore nutritivo che contiene il 25% di proteine oltre a ferro, fosforo, sali minerali, isoflavoni e vitamine del gruppo B (tiamina o vitamina B1 utile per la memoria e vitamina ...