Non siamo a Zelig, siamo al 10° corso di Autodifesalimentare ed e' la frase che potrebbero dire Viviana e Leonardo. 😀 Il corso si e' appena concluso e la sensazione rimasta e' quella di essersi trovati di fronte a due persone che non hanno lasciato nulla di inesplorato per quel che riguarda l'alimentazione e non solo. ...
In questa lezione lo stimometro ha raggiunto il fondoscala! 
La panoramica sulle 9 strategie per una sana alimentazione e' stata a mio avviso superlativa!
Dopo le avvertenze sui 4 veleni bianchi (sale, zucchero, farina e latte) Viviana e Leonardo sono riusciti a spiegare al meglio ben 7 regimi alimentari rendendone chiari i principii.
Vi parlo da neo ...
Tre macro argomenti: come funziona "Il Grande Tubo", i segreti dell’acqua e come leggere le etichette. L’intestino ha neuroni ed e’ soggetto a nevrosi! 😯 Fissa i ricordi alle emozioni! Fantastico! Abbiamo parlato della dieta dissociata, sottolineando che la frutta va sempre mangiata a stomaco vuoto. Ingerita a fine pasto fermenta ad eccezione di ananas, mela ...
Bene, eccomi a commentare la prima lezione del corso, una vera maratona grazie alla sala conferenze!
Di argomenti interessanti ce ne sono stati diversi; mi ha incuriosito il variare dei consumi di pane integrale, pane bianco, carne e zucchero dal 1860 al 1970. Mi piacerebbe fare un confronto con statistiche inerenti a determinate patologie per ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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