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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi autore: Massimo Ferrando

LE SO TUTTE! :-)

Pubblicato su 15 Novembre 2010 da Massimo Ferrando Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
strada_benessere_autodifesalimentare

Non siamo a Zelig, siamo al 10° corso di Autodifesalimentare ed e' la frase che potrebbero dire Viviana e Leonardo. 😀 Il corso si e' appena concluso e la sensazione rimasta e' quella di essersi trovati di fronte a due persone che non hanno lasciato nulla di inesplorato per quel che riguarda l'alimentazione e non solo. ...

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Le 9 strategie alimentari: “non è tutto oro quel che BIOluccica!” :-)

Pubblicato su 4 Novembre 2010 da Massimo Ferrando Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
lavagna-bioluccica

In questa lezione lo stimometro ha raggiunto il fondoscala! :mrgreen: La panoramica sulle 9 strategie per una sana alimentazione e' stata a mio avviso superlativa! Dopo le avvertenze sui 4 veleni bianchi (sale, zucchero, farina e latte) Viviana e Leonardo sono riusciti a spiegare al meglio ben 7 regimi alimentari rendendone chiari i principii. Vi parlo da neo ...

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Seconda lezione: siamo cio’ che assimiliamo!

Pubblicato su 28 Ottobre 2010 da Massimo Ferrando Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
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Tre macro argomenti: come funziona "Il Grande Tubo", i segreti dell’acqua e come leggere le etichette. L’intestino ha neuroni ed e’ soggetto a nevrosi! 😯 Fissa i ricordi alle emozioni! Fantastico! Abbiamo parlato della dieta dissociata, sottolineando che la frutta va sempre mangiata a stomaco vuoto. Ingerita a fine pasto fermenta ad eccezione di ananas, mela ...

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Report 1a lezione di Autodifesa Alimentare n.10

Pubblicato su 21 Ottobre 2010 da Massimo Ferrando Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
mela_biologica_aa.gif

Bene, eccomi a commentare la prima lezione del corso, una vera maratona grazie alla sala conferenze!  :mrgreen: Di argomenti interessanti ce ne sono stati diversi; mi ha incuriosito il variare dei consumi di pane integrale, pane bianco, carne e zucchero dal 1860 al 1970. Mi piacerebbe fare un confronto con statistiche inerenti a determinate patologie per ...

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