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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi Tag: consapevolezza

Nutrizione e Mindfulness

Pubblicato su 11 Dicembre 2016 da Annalisa Chelotti Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Autodifesa Alimentare

Ho apprezzato moltissimo questa seconda lezione di Autodifesa Alimentare, molto pratica e ricca di spunti per nutrire il nostro caro corpo in maniera consapevole e amorevole. Di fatto la parola nutrimento è molto utilizzata quando ci riferiamo ai momenti che dedichiamo a noi stessi con gioia ed amore. Per esempio, quando ci regaliamo una giornata alla ...

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Agnelli, Pace, Cambiamento e… Susanna Tamaro

Pubblicato su 12 Marzo 2016 da Viviana Taccione Posted in Cibo e tradizione

Anni fa abbiamo ricevuto questa mail dagli Amici di LaCoscienzaDegliAnimali.it e ci piace in occasione della Pasqua farla girare... Una profonda riflessione di Susanna Tamaro che gira in rete su una moltitudine di siti (e dato il messaggio non poteva essere altrimenti), ed è bello vedere che personaggi di spicco della nostra Cultura inizino a parlare di ...

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La consapevolezza alimentare si acquisisce a piccoli passi …

Pubblicato su 24 Maggio 2015 da Elena Vermi Posted in Cibo e tradizione, WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
corso di nutrizione

Ciao a tutti! Provo a lasciare un commento sulle prime 3 lezioni di Autodifesa Alimentare: sono semplicemente entusiasta ed esterrefatta nonché sorpresa da tutte le informazioni ricevute. E' da tempo che raccolgo informazioni sulla sana alimentazione, leggendo certe cose ed anche il contrario di queste (vedi varie teorie e varie diete, che talvolta si contraddicono pure) ...

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Attenti al quarto nemico!

Pubblicato su 20 Febbraio 2015 da Mirella Verdirame Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
spesa green

Buona sera a tutti ho seguito le istruzioni per scrivere sul blog ed eccomi qui, speriamo sia quello giusto! Ho ascoltato e letto i primi tre capitoli di Autodifesa Alimentare The Final, sono contenta di essermi iscritta a questo corso, è proprio quello che cercavo! 😀 C'e' bisogno di informazione, di vera informazione a 360°. Gli argomenti ...

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Storia di due fette di prosciutto tolte dagli occhi e non mangiate in un panino…

Pubblicato su 7 Ottobre 2014 da Valentina Penazzi Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione: vedere finalmente la verità

Questa vostra frase continua a ronzarmi incessantemente nelle orecchie… Il benessere va sempre in una direzione… Avete presente il concetto di sincronicità di Jung? O i segnali alla Coelho? Ma quanto gusto ha la vita quando inizia a prenderti per mano e ti fa ritrovare la strada di casa con le molliche – integrali! 🙂 - di Pollicino?! La ...

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Autodifesa Alimentare: “Fusse che fusse la vorta bbona…”

Pubblicato su 26 Agosto 2014 da Valentina Penazzi Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Eccomi qui a scomodare il grande Nino Manfredi per tre buoni motivi: il corso di AutodifesAlimentare era il mio sogno proibito da quando un anno fa ho conosciuto Viviana e Leonardo tramite “Acqua: sai cosa bevi?”. Nel frattempo ho usufruito di altri loro favolosi progetti, ma era quello sulla nutrizione - mia croce e delizia - ...

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Acquisti: il “nag factor” e il “gioco” della consapevolezza

Pubblicato su 29 Maggio 2014 da Annamaria Virgilio Posted in Marketing Alimentare, WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Quand'è che abbiamo perso per strada la nostra capacità di giudizio, il nostro senso della realtà, il senso critico? Leggere che "il 60% dei piatti pronti acquistati per il consumo familiare dipende dalle 'scelte' del bambino" mi mette un non so che di inquietudine addosso. Si chiama "NAG factor"... Pensare che i nostri bambini sono "studiati" nei loro ...

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Le Mani del Futuro, un video per votare ogni giorno!

Pubblicato su 25 Maggio 2014 da Viviana Taccione Posted in Bevande e acqua, Ecologia della Nutrizione, Marketing Alimentare
comprare uguale a votare

Ogni giorno facciamo decine e decine di piccoli gesti che fanno la differenza. Se vogliamo cambiare il mondo, migliorando la nostra vita ed assicurando un futuro ai nostri figli, invece di concentrarci su quello che non dipende da noi e puntare il dito - dando la colpa di quello che non va fuori dalla nostra casa, fuori dalla ...

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Buono come il pane? Tutto quello che devi sapere sui cereali biologici!

Pubblicato su 3 Aprile 2014 da Redazione Posted in Annunci Wellness Angels, Cibo e tradizione, Etichette, additivi, OGM..., Mangiare Bio & Veggy
corso di nutrizione: saper scegliere i cereali

Abbiamo detto più volte che non è che la scritta “biologico” salvi da tutto… Dipende! Uno dei detti di Autodifesa Alimentare è: "non è tutto oro quel che bio-luccica!" 😉 Il salame biologico sempre salame è... Se una cosa sana è anche bio, allora è molto meglio, se una cosa non sana è bio… non è che cambi ...

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Uova: i risparmi di Maria Calzetta…

Pubblicato su 28 Marzo 2014 da Redazione Posted in Annunci Wellness Angels, Ecologia della Nutrizione, Etichette, additivi, OGM...
corso di nutrizione Autodifesa Alimentare: le uova

E' pazzesco risparmiare pochi centesimi sulle uova con quello che c'è in ballo... 🙁 Se io oggi vado al Ministero del Commercio, dell’Agricoltura - non so chi sia - e dico: “guarda, voglio aprire un allevamento di galline”, mi dicono che non posso più fare un allevamento con le gabbie. E’ illegale! Però per tutti i vecchi allevatori va ...

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7 segnali di sete che non puoi ignorare!

Pubblicato su 24 Marzo 2014 da Redazione Posted in Annunci Wellness Angels, Bevande e acqua
Corso di nutrizione: 7 segnali di sete che non puoi ignorare

Che succede al nostro organismo se beviamo meno del dovuto e ci disidratiamo? 1. Innanzitutto ci sentiamo più stanchi durante il giorno, 2. abbiamo più fame, 3. mangiamo di più, 4. tratteniamo i liquidi, 5. perdiamo colpi a livello di memoria e cognitivo (è dimostrato che basta il 2% di acqua in meno per avere problemi di calcolo), 6. ci predisponiamo ...

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Voglio la mia mamma!

Pubblicato su 4 Marzo 2014 da Viviana Taccione Posted in Cibo e tradizione

Agnellino disperato, già marchiato per essere venduto come "Abbacchio Pasquale", che tenta di scavalcare la recinzione e tornare dalla sua mamma. Come si fa consapevolmente a mangiare un agnellino solo perché qualcuno ti dice che è tradizione? No comment! 🙁 PS. Leggi lo splendido articolo di Susanna Tamaro: "Il Pianto degli Agnelli e il dolore del Mondo"

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