Ho apprezzato moltissimo questa seconda lezione di Autodifesa Alimentare, molto pratica e ricca di spunti per nutrire il nostro caro corpo in maniera consapevole e amorevole. Di fatto la parola nutrimento è molto utilizzata quando ci riferiamo ai momenti che dedichiamo a noi stessi con gioia ed amore. Per esempio, quando ci regaliamo una giornata alla ...
Anni fa abbiamo ricevuto questa mail dagli Amici di LaCoscienzaDegliAnimali.it e ci piace in occasione della Pasqua farla girare... Una profonda riflessione di Susanna Tamaro che gira in rete su una moltitudine di siti (e dato il messaggio non poteva essere altrimenti), ed è bello vedere che personaggi di spicco della nostra Cultura inizino a parlare di ...
Ciao a tutti! Provo a lasciare un commento sulle prime 3 lezioni di Autodifesa Alimentare: sono semplicemente entusiasta ed esterrefatta nonché sorpresa da tutte le informazioni ricevute. E' da tempo che raccolgo informazioni sulla sana alimentazione, leggendo certe cose ed anche il contrario di queste (vedi varie teorie e varie diete, che talvolta si contraddicono pure) ...
Buona sera a tutti ho seguito le istruzioni per scrivere sul blog ed eccomi qui, speriamo sia quello giusto! Ho ascoltato e letto i primi tre capitoli di Autodifesa Alimentare The Final, sono contenta di essermi iscritta a questo corso, è proprio quello che cercavo! 😀 C'e' bisogno di informazione, di vera informazione a 360°. Gli argomenti ...
Questa vostra frase continua a ronzarmi incessantemente nelle orecchie… Il benessere va sempre in una direzione… Avete presente il concetto di sincronicità di Jung? O i segnali alla Coelho? Ma quanto gusto ha la vita quando inizia a prenderti per mano e ti fa ritrovare la strada di casa con le molliche – integrali! 🙂 - di Pollicino?! La ...
Eccomi qui a scomodare il grande Nino Manfredi per tre buoni motivi: il corso di AutodifesAlimentare era il mio sogno proibito da quando un anno fa ho conosciuto Viviana e Leonardo tramite “Acqua: sai cosa bevi?”. Nel frattempo ho usufruito di altri loro favolosi progetti, ma era quello sulla nutrizione - mia croce e delizia - ...
Quand'è che abbiamo perso per strada la nostra capacità di giudizio, il nostro senso della realtà, il senso critico? Leggere che "il 60% dei piatti pronti acquistati per il consumo familiare dipende dalle 'scelte' del bambino" mi mette un non so che di inquietudine addosso. Si chiama "NAG factor"... Pensare che i nostri bambini sono "studiati" nei loro ...
Ogni giorno facciamo decine e decine di piccoli gesti che fanno la differenza. Se vogliamo cambiare il mondo, migliorando la nostra vita ed assicurando un futuro ai nostri figli, invece di concentrarci su quello che non dipende da noi e puntare il dito - dando la colpa di quello che non va fuori dalla nostra casa, fuori dalla ...
Abbiamo detto più volte che non è che la scritta “biologico” salvi da tutto… Dipende! Uno dei detti di Autodifesa Alimentare è: "non è tutto oro quel che bio-luccica!" 😉 Il salame biologico sempre salame è... Se una cosa sana è anche bio, allora è molto meglio, se una cosa non sana è bio… non è che cambi ...
E' pazzesco risparmiare pochi centesimi sulle uova con quello che c'è in ballo... 🙁 Se io oggi vado al Ministero del Commercio, dell’Agricoltura - non so chi sia - e dico: “guarda, voglio aprire un allevamento di galline”, mi dicono che non posso più fare un allevamento con le gabbie. E’ illegale! Però per tutti i vecchi allevatori va ...
Che succede al nostro organismo se beviamo meno del dovuto e ci disidratiamo? 1. Innanzitutto ci sentiamo più stanchi durante il giorno, 2. abbiamo più fame, 3. mangiamo di più, 4. tratteniamo i liquidi, 5. perdiamo colpi a livello di memoria e cognitivo (è dimostrato che basta il 2% di acqua in meno per avere problemi di calcolo), 6. ci predisponiamo ...
Agnellino disperato, già marchiato per essere venduto come "Abbacchio Pasquale", che tenta di scavalcare la recinzione e tornare dalla sua mamma. Come si fa consapevolmente a mangiare un agnellino solo perché qualcuno ti dice che è tradizione? No comment! 🙁 PS. Leggi lo splendido articolo di Susanna Tamaro: "Il Pianto degli Agnelli e il dolore del Mondo"
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Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.
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