Grande novità in casa I FEEL GOOD, dagli Autori del Corso di Autodifesa Alimentare, l'ebook Bestseller "Dimagrire Pensando" si è fatto in dueproprio per te! Da oggi è disponibile la NUOVA versione, doppia, per LUI e per LEI. Così se il lettore è un UOMO... potrà trovare un linguaggio più adatto a lui, ricco di note e riferimenti. Se ...
Abbiamo già parlato delle foto di Pierre Javelle e Akiko Ida, in arte Minimiam in questo articolo che inaugura una serie di immagini che ci danno l'occasione per parlare di cibo in modo diverso. La scelta è difficile tra tutte le immagini a disposizione, ma ormai ho deciso... Oggi parliamo di zuccheri, e anche un po' ambiente... A dire la ...
Nell'ultima lezione del Corso multimediale di Nutrizione e Autodifesa Alimentare The Final ho capito cosa siano i "False Friend" nell'alimentazione. I "Falsi amici" o gli "apparenti non errori" che accompagnano spesso le mie giornate (o meglio accompagnavano spesso le mie giornate 🙂 ) Ebbene sì, spesso prendevo due-tre crackers per fermare l'appetito di metà mattina , ...
Cosa mi è piaciuto molto della terza lezione del Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare, tra le altre cose ? I consigli pratici tra Feng Shui ed Energie sottili per la mia cucina! 🙂 Ho prima di tutto eliminato lo scaffale delle medicine (rifornito quasi come una farmacia comunale della mia città!!!) dalla cucina. Ho avuto un senso ...
Abituati a trangugiare tutto ciò che ci capita a tiro, sempre di corsa o persi tra mille pensieri, assorti tra TV, smartphone o lavoro), abbiamo perso il valore del cibo. Una pausa di nutrimento doverosa, benedetta, cruciale per il nostro benessere. Osservare gli alimenti prima di mangiarli sarebbe cosa buona e giusta, ringraziarli, seguirne idealmente il ...
Andando avanti con le lezioni del corso, mi ha colpito molto il concetto dei 4 VELENI BIANCHI: il SALE, LO ZUCCHERO, I CEREALI "VUOTI" ed IL LATTE (soprattutto di mucca). Mi sono resa conto di quanto bianco ci fosse nella mia dispensa... e da quando ho terminato il corso sto adottando soluzioni alternative come sale dell'Hymalaya, ...
Cosa mi è piaciuto dei primi 4 capitoli del Corso di Nutrizione Autodifesa Alimentare The Final?? Tante cose... 😀 Il concetto di Sissite contro cui Autodifesa Alimentare sembra essere un validissimo vaccino. Sottolineare il fatto che la nostra vita e quindi la nostra salute è nelle nostre mani e nelle nostre scelte: il primo nemico-amico che abbiamo siamo ...
Dopo un altro anno passato insieme a smascherare gli inganni dell'Industria Alimentare, vi facciamo tanti Auguri, carissimi Allievi del Corso di Nutrizione di Autodifesa Alimentare The Final! Ce ne andiamo in vacanza certi di lasciarvi forti a difendere il vostro Benessere per godervi delle buone e consapevoli feste. Vi ricordiamo il nostro REGALO di NATALE di ...
E se sulla tua tavola di Natale quest'anno ci fosse un Menù diverso dal solito? 🙂 Un mare di nuovi colori e profumi con Rustici di Sfoglia con panna di soia, Frittatine di ceci allo zenzero, Cannelloni ripieni con tofu e funghi, Stufato di seitan in cestino con porcini, Triangoli di porro alla zucca, Catalogna alla siciliana... E per ...
E ce lo aspettavamo: tornano i titoloni del tipo "la birra ed il vino fanno bene al cuore"... Il punto è che nessun tipo di cibo o bevanda fa "male" se a piccole e moderate dosi, variando, seguendo un'alimentazione sana, naturale, fresca, viva, a Km zero, a prevalenza vegetale... Ma inneggiare a cibi di per sé poco ...
Ringraziando la nostra lettrice Ilenia, ti segnalo un video di grande impatto, realizzato molto bene, direttamente dalla TV Russa! 3 medici - dopo aver a lungo riflettuto se fosse il caso di rendere di dominio pubblico tali informazioni - si schierano contro il latte vaccino e i latticini industriali spiegandone attentamente le motivazioni con immagini semplici, ...
Eccomi qua 🙂 Sono arrivata alla fine di questo splendido corso! Ora più che mai mi rendo conto di essere solo all’inizio di una strada tutta da percorrere con entusiasmo. Sono molto fiera di me e dei cambiamenti che sto attuando, vedo ampiamente i risultati anche nei miei familiari e amici). Questa ultima lezione mi fa portare l’attenzione ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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