Che succede al nostro organismo se beviamo meno del dovuto e ci disidratiamo?
1. Innanzitutto ci sentiamo più stanchi durante il giorno,
2. abbiamo più fame,
3. mangiamo di più,
4. tratteniamo i liquidi,
5. perdiamo colpi a livello di memoria e cognitivo (è dimostrato che basta il 2% di acqua in meno per avere problemi di calcolo),
6. ci predisponiamo a malattie gravi (perché pensate che 5 bicchieri d’acqua al giorno sono sufficienti per dimezzare quasi (45%) il rischio di cancro al colon, ridurre del 79% il rischio di tumore al seno e del 50% il rischio di tumore alla vescica),
7. e facilitiamo i dolori di articolazioni e giunture (nell’80% dei casi, persone che soffrono di questi mali alle ossa, per esempio il mal di schiena, hanno avuto un incredibile beneficio bevendo di più!)
Riassumendo, perché bere è cruciale per la nostra longevità?
Se non c’è abbastanza acqua dentro e fuori la cellula, la cellula non comunica con l’esterno, non mangia, non espelle tossine, invecchia e muore! 🙁
Ma scusate… se voi steste in una stanza, senza poter parlare con nessuno, senza mangiare, senza poter andare in bagno… non sarebbe lo stesso?
Uno invecchia e muore! 😕
Altro che “felicità cellulare”!
Ma adesso vediamo come possiamo rimediare… 😀
(Continua…. )
Fiore della Digestione, Acqua e Bacio Riciclato™
Capitolo n° 5 del mitico
Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare
Viviana Taccione + Leonardo Di Paola
Edizioni I FEEL GOOD
Scarica subito il tuo estratto OMAGGIO, dalla prima lezione del Corso, “I 4 Nemici e la Temibile Sissite” e potrai conoscere tutto il PROGRAMMA del corso, le versioni disponibili e i bonus… clicca qui!
