Avete visto “Limitless”? Un film del 2011 con Bradley Cooper... niente di eccezionale, ma prevede l'esistenza di una droga capace di usare tutte le risorse del cervello, contro il medio 10%. Ecco che invece della molecola NZT-48 ho trovato un modo decisamente più sano: I Feel Good!!! Nell'indecisione su quale aspetto evidenziare del secondo report, tra i ...
Che succede al nostro organismo se beviamo meno del dovuto e ci disidratiamo? 1. Innanzitutto ci sentiamo più stanchi durante il giorno, 2. abbiamo più fame, 3. mangiamo di più, 4. tratteniamo i liquidi, 5. perdiamo colpi a livello di memoria e cognitivo (è dimostrato che basta il 2% di acqua in meno per avere problemi di calcolo), 6. ci predisponiamo ...
L'argomento della seconda lezione mi ha molto incuriosita. Io ho bisogno di visualizzare per imparare e l'immagine del Grande Tubo mi ha aiutata moltissimo. Per non parlare poi di tutta la rappresentazione grafica con i vari rubinetti. 😀 Ho iniziato ad ascoltare, leggere e ... non mi sono sentita pronta per proseguire. Sono andata a riascoltare e ...
Finita la seconda lezione del corso di Nutrizione, e ancora una volta vi faccio i miei complimenti: bella, schematica e d'effetto l'immagine del "Grande Tubo"... E purtroppo ancora estremamente sottovalutato il suo valore dall'inizio alla fine. Partiamo dalla bocca: sono pochi ad usarla per masticare e per sorridere, due toccasana per la salute, e molti non sanno neppure ...
"Abbiamo visto che cosa vuol dire la frase “Siamo quello che mangiamo…”, frase sentita chissà quante volte e che adesso abbiamo compreso – forse anche un pochino meglio - visualizzando il ciclo cellulare, cioè la cellula che cresce, si divide in due, creando 2 nuove celluline… … E abbiamo scoperto che se è bella paffutella e ...
Salve, rieccomi con un po' di ritardo a commentare la seconda lezione del corso di nutrizione e Autodifesa Alimentare che ho concluso nei giorni scorsi. Purtroppo in questo periodo per me è abbastanza complicato ritagliare il tempo necessario per seguire il corso in maniera veloce, per cui devo procedere con una marcia più lenta ma poco ...
Da sempre la Medicina Cinese ha uno sguardo attento agli organi interni e come essi interagiscono con noi, i segnali che ci mandano e come curarli e preservarli. Proprio dalla medicina cinese viene la filosofia della cena ante 21! La teoria è che il nostro organismo dopo le 21 smette di lavorare ai processi di assimilazione dei ...
Ciao ragazzi! Ma sapete che Vivi e Leo ci hanno fatto un omaggio floreale che possiamo dire esser il più gradito mai ricevuto? Eh si... il fiore della digestione! Ma prima ...se non ridete...vi vorrei raccontare di come ho imparato a controllare il funzionamento del mio grande tubo! 😀 Eh si... ormai non c'e' dinamica digestiva che sfugga al mio ...
Fantastica anche la 2° lezione di A.A. nella quale gli argomenti trattati erano uno più interessante dell’altro… Ma quello che mi ha colpito più di tutti è stato il Processo digestivo. Non mi ero resa conto di quanto fosse complessa e importante la digestione, e per questo motivo ho deciso di cambiare completamente la mia alimentazione... ...
Prorompente, la seconda lezione di Autodifesa alimentare. Sì, magari l’aggettivo non si combina propriamente con una “lezione”, ma, se ci ripenso a freddo, la serata è stata come un fiume in piena. Un fiume di conferme potenzianti, un fiume di nuove informazioni capaci di spingere ulteriormente la volontà a muoversi verso la direzione più sana e ...
Ciao a tutti ! Questa seconda lezione piena di approfondimenti e spunti interessanti sta lentamente riempendo alcune mie lacune. Per cui salterò come un grillo da un argomento all'altro! Mi ha colpito la differenza tra alimentazione e nutrizione: trovo che sia una precisazione fondamentale! e noi "siamo quello che assimiliamo"! Grazie per il link al video di approfondimento sul colon. Anche ...
Ciao a tutti!! Ecco il mio secondo Report!!! 😀 Da quando abbiamo cominciato questo corso, la parola "consapevolezza", dentro di me, ha lavorato parecchio!! All'inizio ne avevo un pò paura e la vedevo come un fardello da portarmi dietro, mentre nel mio cervello 3.000 domande mi assillavano tipo: "ora che ho la consapevolezza, come farò a riconoscere ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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