Le riflessioni e condivisioni degli Allievi del Corso di Nutrizione consapevole “Autodifesa Alimentare”…
Anche la terza lezione del corso è stata molto interessante e anche con molti consigli su come riorganizzare la nostra scelta dei cibi. La cosa che più mi ha colpito, però, è stata la questione ecologica, vedere quanto le nostre scelte alimentari possono incidere sul mantenimento della salute del nostro pianeta. Credo di avere capito che, in ...
Eccomi qui... Mi sono presa un pò di giorni perchè sto elaborando pensieri nuovi, positivi e mi sento parte di un sistema di eventi meravigliosi, di cui vorrei parlarvi. Penso abbiate più o meno capito tutti che tipo di persona io sia... Attenta alla natura e a tutto ciò che è naturale. Credevo inizialmente che questo corso ...
SE DICESSI a qualcuno: “Sto modificando la mia dieta, in particolare sto eliminando le proteine di origine animale”, scommetto mi si risponderebbe: “Però mi raccomando, tu puoi fare quello che vuoi ma a tua figlia non puoi far mancare del tutto latte, carne, ecc.”. Della serie: se proprio vuoi ‘farti del male’… Ah, il buon senso comune! Invece ...
Da sempre il bianco è stato sinonimo di purezza, giustezza, purificazione… non è stato facile cambiare una tale abitudine della mente. Eppure questa settimana Viviana e Leonardo ce l’hanno detto: bianco è VELENO! La mia scoperta della settimana sono stati i 4 veleni bianchi: SALE, FARINA, ZUCCHERO E LATTE. Subito mi sono messa a rimpiazzarli con quello ...
La lezione di ieri è stata molto interessante...e ha fatto sorgere diverse domandine nella mia "prugnetta" ormai reidratata ^_^ Mi è piaciuta molto la parte in cui si parlava delle diverse diete: macrobiotica, crudista, vegetariane, l'"emodieta", ecc... ci da la possibilità di allargare un pò i nostri punti di vista e considerare anche altre cose che ...
Ieri ho partecipato alla terza lezione di Autodifesa Alimentare. E’ stata molto interessante e ricca d’informazioni e stimoli volti a far nascere la consapevolezza di acquisire stili di vita che guidano verso una nutrizione sana che risveglia la nostra energia vitale. Ogni stagione ci dona frutta e verdura colorata, affinché possiamo mangiare anche con gli occhi. In ...
Molti mi chiedono quali cibi mangiare, quali associazioni possono andare bene e quali sono da evitare, in che quantità vanno assunti gli alimenti, ecc. ecc. Sicuramente è molto difficile dare una risposta 'semplice' a domande così esigenti, e per me è sempre stato un grande problema rendere molto semplice tali risposte. Perchè mentre da un lato mi ...
Mi sembra di capire che ogni lezione di AutodifesaAlimentare ci pone davanti a una serie di nuove conoscenze sulle quali si continua a pensare tutta la settimana… e anche di più 🙂 È stato il caso anche della seconda lezione: mamma mia quanto è stata densa di informazioni a cui si ripensa ogni volta che si ...
Sappiamo di avere dei nemici del nostro benessere, ma ci sorprende sapere che fra questi ci siamo anche noi stessi. E’ proprio faticoso vivere nella consapevolezza? No, è facile come bere un bicchier d’acqua!
Ciao a tutti, anche la seconda lezione del corso è stata molto interessante; mi ha fatto capire di essere completamente intossicata dal cibo mal digerito e non completamente espulso. Devo dire che la mia digestione parte già col piede sbagliato: infatti la masticazione per me è una grande sconosciuta, il mio cibo viene semplicemente ingoiato. Sapevo che ...
La seconda lezione del corso di Autodifesalimentare è stata come al solito molto interessante. Purtroppo, ho avuto dei probemi con la connessione e per tutta sera audio e video hanno fatto i capricci!! Mi consolo, questo capita perchè vivo in campagna e non ho un mega trasmettitore sulla testa (situazione vissuta nella precedente casa dove il proprietario fece ...
Devo dire che conoscevo già qualcosa sull'argomento in quanto avevo avuto modo di vedere sul web il video del Dr. Joel Robbins sull'autointossicazione alimentare. Ma l'informazione che ci avete fornito ieri sera durante la 2ª lezione del corso di Autodifesa Alimentare è stata veramente interessante e certamente mi ha rafforzato nella convinzione che se vuoi star ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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