Ho letto con molto interesse la 3° lezione di questo mitico corso di Nutrizione che è Autodifesa Alimentare, che consiglio caldamente a tutti 😉 e devo dire che vengono illustrate molte strategie alimentari, che sembrerebbero diverse tra loro, per distanza culturale, temporale, etc., ma in realtà sono molto più che simili e unite da un ...
Eccomi, in ritardissimo, ma ci sono! 🙂 Non mi piace essere ripetitiva ma frequento l'allegrissimo ed illuminante corso di AA dopo più di un anno di alimentazione Zona di Barry Sears. Lo ricordo perchè, prima di potermi nutrire delle vostre conoscenze, sono stata io da sola il mio esercito e il mio generale! E' stata una grande ...
L’assoluta verità non appartiene ad un solo punto di vista e quindi, quando decidiamo di fare del nutrirci una specie di meditazione, un pieno momento qui e ora, è saggio da parte nostra attingere da più fonti sui diversi stili alimentari, cosa che giova alla nostra consapevolezza. Questo ci hanno insegnato Viviana e Leonardo durante la ...
In questa lezione lo stimometro ha raggiunto il fondoscala! 
La panoramica sulle 9 strategie per una sana alimentazione e' stata a mio avviso superlativa!
Dopo le avvertenze sui 4 veleni bianchi (sale, zucchero, farina e latte) Viviana e Leonardo sono riusciti a spiegare al meglio ben 7 regimi alimentari rendendone chiari i principii.
Vi parlo da neo ...
Ciao Leonardo e Viviana, complimenti per la lezione di ieri sera ed anche della precedente, che sono state molto avvincenti e cariche di notizie e concetti altrimenti rreperibili!!! 😀 Siete veramente due fari nella fitta nebbia della disinformazione colpevole nella quale come consumatori veniamo costantemente tenuti, e non solo a livello ...
Ciao Viviana e Leonardo! Sono Vita, che vi parla dalla Zona di Barry Sears. E' cominciato così il mio percorso verso il benessere e adesso è un anno che seguo questo regime dietetico, ma quanta fatica! per imparare i perchè, i quando e i come; mesi, a "sgobbare" su libri e tabelle , e poi? Sono ...
Ormai il viaggio di Autodifesa Alimentare insieme a Viviana e Leonardo si sta concludendo. Ma ora più che mai dobbiamo armarci delle nuove conoscenze che abbiamo acquisito per tramandarle a tutti coloro che non hanno avuto la possibilità, ma anche la curiosità, di andare oltre il messaggio pubblicitario, che noi sappiamo essere ingannevole, oppure chiedersi quali ...
Finalmente!
Dopo un lungo ed appassionante brainstorming con i mitici Wellness Angels di Staff di Autodifesa Alimentare, siamo orgogliosi di presentare in rete il nuovo magico Video che traghetterà la nostra Mission dal cyberspazio sulle stelle ed oltre!
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Carissimi Wangels, vi siete addormentati tutti con un Pensiero Alimentare Positivo, con un P. A. P.?...Io si, ed è stato un sonno sereno e un risveglio carico di energia. Non vedevo l'ora di iniziare questa nuova giornata e di condividerla col mondo intero! Anche con questa lezione abbiamo toccato punti "politicamente delicati" come quello dei 4 veleni bianchi... ma noi ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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