logo

Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi autore: Luisa Ferrario

Merenda da leccarsi i baffi!

Pubblicato su 13 Marzo 2009 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate

Carissimi Wangels, Sappiamo che il pane integrale bio a lievitazione naturale si conserva per diversi giorni, ma come lo possiamo utilizzare se in casa ne è avanzato un po'? Tagliamolo a fette e conserviamole in un sacchetto di carta per il pane. Ora vediamo come possiamo usarlo. In versione salata, tagliamo le fette a piccoli pezzi da usare per ...

Lascia un commento .

Lenticchie, pere & Co.

Pubblicato su 27 Gennaio 2009 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate
lenticchie_aa.gif

Carissimi Wangels, Si sa che nei cenoni di inizio d'anno si propongono lenticchie ed altri cibi in chicchi per favorire la fortuna affinchè porti tanto tanto denaro nell'anno in corso. Teniamo buono questo metodo, che può sembrare un po' ingenuo, per rimanere focalizzati sull'abbondanza economica e quindi usiamolo pure anche più volte alla settimana! Dato che un anno ...

2 Commenti .

Intestino libero! Intestino libero!

Pubblicato su 24 Gennaio 2009 da Luisa Ferrario Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
lavori_in_corso_autodifesalimentare.jpg

Sono particolarmente appassionata della seconda lezione di Autodifesa Alimentare e l'argomento che maggiormente mi piace è "Il Grande Tubo", anche per il modo in cui Viviana e Leo affrontano la delicata questione. Nella mia formazione professionale ho studiato molte cose, ma quando ho letto "INTESTINO LIBERO" di Bernerd Jensen, mi sono ritrovata a pensare a quante persone ...

Lascia un commento .

A scuola con i Coach stile “Attimo Fuggente”

Pubblicato su 24 Gennaio 2009 da Luisa Ferrario Posted in Annunci Wellness Angels
attimo_fuggente_.jpg

Carissimi Wangels, Grazie a tutti per la bellissima serata di mercoledi, la nostra seconda lezione insieme. 😀 Indubbiamente sono stata molto bene quando ho partecipato per la prima volta al corso on-line di AutodifesAlimentare, ma con la ripartecipazione non c'è confronto. Nonostante la maggior parte delle notizie siano il mio "pane (integrale hi,hi,hi!) quotidiano", mi piace tantissimo lo scambio e ...

2 Commenti .

Profumi e colori dell’inverno: le rape!

Pubblicato su 8 Gennaio 2009 da Luisa Ferrario Posted in Nutrienti e Nutrizione, Ricette selezionate
giant-turnip_.jpg

Carissimi Wangels,In questa stagione c'è una grande varietà di verdure deliziose e molto adatte a sostenere il nostro corpo nell'affrontare al meglio il freddo e l'umido dell'inverno. La ricetta che vi propongo ha come protagonista la rapa, un vegetale molto nutriente, saporito, super-depurativo, con un bellissimo colore violetto sfumato bianco e ottimo per aiutare per l'organismo ...

6 Commenti .

La nuova rivoluzione del Benessere: Piacere e Benessere diritti di nascita…

Pubblicato su 5 Gennaio 2009 da Luisa Ferrario Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
la-nuova_rivoluzione_del_benessere_pilzer.jpg

Carissimi Wangels, il mio 2009 è iniziato alla grande e ho sentito il desiderio di condividere subito le belle notizie con voi. In qualità di professionista del benessere come già buona parte di voi (o come in un modo o nell'altro penso lo diventerà anche l'altra parte!) ho appena finito di leggere un libro splendido e stimolante ...

Lascia un commento .

Gli insoliti… spaghetti!

Pubblicato su 27 Dicembre 2008 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate

Carissimi Wangels, ecco l'ultima ricetta di questo magnifico 2008. Per me è stato un anno di grandi sfide, ma anche di grandi vittorie: obiettivi che solo qualche mese fa sembravano così lontani hanno invece già iniziato a realizzarsi. La vita è una sorpresa senza fine per chi è disposto a lasciarsi sorprendere! Conoscendo cosa possono fare insieme il ...

2 Commenti .

Infornata profumata

Pubblicato su 12 Dicembre 2008 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate
vegetables.gif

Carissimi Wangels of the World, oggi vi delizio con una ricetta facile, veloce, profumata e fumante che è un ottimo contorno anche per la tavola delle feste: L' INFORNATA PROFUMATA 1 kg di 5 verdure fresche bio di stagione a scelta fra porri, zucca, carote, verze, broccoli, finocchi, sedano, cipolle, rape, cavolo rosso 6 cucchiai di olio extravergine d'oliva bio 6 cucchiai ...

Lascia un commento .

Signore e signori… il miglio! Crema Ricca di Miglio & Zucca

Pubblicato su 27 Novembre 2008 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate
zucca-pumpkin.gif

Carissimi Wangels, la ricettina che questa volta vi farà leccare i baffi ha il miglio come protagonista! Questo simpatico cereale che viene sempre associato a cibo per uccellini, in realtà è un prezioso alimento perfetto per questa stagione ed è uno dei dei pochi che noi esseri umani possiamo mangiare solo se decorticato dato che il nostro sistema ...

5 Commenti .

Che sinergia fra i wangels: zuppa di cipolle & avena

Pubblicato su 13 Novembre 2008 da Luisa Ferrario Posted in Mangiare Bio & Veggy, Ricette selezionate
aa_cipolla.gif

Carissimi Wangels, Come "sceffa" di cucina naturale, consulente alimentare e life&nutrition coach, da un paio di giorni mi frulla in testa di postare una ricettina sul blog.... e decido di condividere quella della zuppa di cipolle. Uno degli ingredienti insoliti che ci sono in questa ricetta sono i fiocchi d'avena... apro il blog e ti trovo Leonardo che sviolina proprio ...

5 Commenti .

W i Wangels!

Pubblicato su 13 Ottobre 2008 da Luisa Ferrario Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
manifestazione_wellness_angels.jpg

Carissimi Wangels, sono veramente soddisfatta di questi 4 incontri e l'ultima lezione è stata particolarmente illuminante per me per quanto riguarda gli integratori fitobotanici. Questo argomento mi frullava dentro già da un po' ma era relegato ad un angolo oscuro per via di alcune credenze limitanti e paure infondate che mi portavo dietro. Mi mancavano dei tasselli per ...

Lascia un commento .

Il “Pensiero Alimentare Positivo” ovvero P.A.P.

Pubblicato su 2 Ottobre 2008 da Luisa Ferrario Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
carl_warner_autodifesa_alimentare.jpg

Carissimi Wangels, vi siete addormentati tutti con un Pensiero Alimentare Positivo, con un P. A. P.?...Io si, ed è stato un sonno sereno e un risveglio carico di energia. Non vedevo l'ora di iniziare questa nuova giornata e di condividerla col mondo intero! Anche con questa lezione abbiamo toccato punti "politicamente delicati" come quello dei 4 veleni bianchi... ma noi ...

2 Commenti .
Pagina successiva »

Cerca nel sito…

Newsletter e Regali!

Il tuo nome:

La tua email:

 

Autodifesa Alimentare è un sito Slow Web!

Il Manifesto dello Slow Web

Autodifesa Alimentare è un progetto di…

Video + Ebook regalo + Programma Corso

Scarica gratis il 1° capitolo in Ebook + Audio!

Commenti recenti

  • Leonardo Di Paola su Mentre lo Zucchero viene paragonato alla Cocaina, la Stevia finalmente viene approvata dalla FDA
  • Barbara su Mentre lo Zucchero viene paragonato alla Cocaina, la Stevia finalmente viene approvata dalla FDA
  • bruno su Attenzione alle arance: buccia “non edibile”
  • Eugenio su La truffa della carne adulterata: piena di solfiti per farla restare rossa…
  • Viviana Taccione su Le vere donne hanno le curve… come Marilyn! (con video)

Novità I FEEL GOOD

L'INGANNO DEL LATTE™
Da Biberon a Osteoporosi...

ACQUA: sai cosa bevi?™
(+ depuratore!)

DIMAGRIRE PENSANDO™
In FORMA in 28 giorni
doppia versione LUI/LEI!

Categorie

  • Annunci Wellness Angels
  • Bevande e acqua
  • Cibo e tradizione
  • Ecologia della Nutrizione
  • Etichette, additivi, OGM…
  • Frodi, allarmi & allarmismi
  • Mangiare Bio & Veggy
  • Marketing Alimentare
  • Nutrienti e Nutrizione
  • Realtà Eco-Bio
  • Ricette selezionate
  • SOS DOMANDE
  • WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole…

Dalla Redazione di Autodifesa Alimentare

Fai gratis il TEST di Autodifesa Alimentare

Il VIDEO di Autodifesa Alimentare

Guarda il nostro video!

Pagine

  • Allievi Wellness Angel
  • Dicono di noi…
  • Regolamento & Disclaimer

Passaparola con “ultime notizie”!


Sul tuo sito uno dei nostri BOX (personalizzabili)!
Clicca qui e scegli!

In evidenza

  • CHI SIAMO!
  • Corso Coaching
  • Corso Nutrizione
  • Formazione
  • GRATIS Cibometro
  • Leonardo Di Paola
  • Newsletter
  • Omaggi
  • REGALO per te!
  • TEST del benessere
  • Totem
  • Viviana Taccione
  • Viviana VITA Taccione
  • ZEN TO DONE

[indispensabile]

Crescita Personale: ebook IL BOTTO!

Fornitori ufficiali

  • Compostabili
  • Depuratore Acqua
  • Essiccatore crudista
  • Germogliatore
  • Il Filo Verde di Arianna
  • Il Giardino dei Libri
  • Integratori Nutrizionali
  • Latte di soia
  • Mulino manuale
  • TiBioNa prodotti

Top Autori

  • Viviana Taccione
  • Leonardo Di Paola

Wellness Angels e Allievi del Corso

  • Alessandra Dogali
  • Alessia Moda
  • Alice Barboni
  • Andrea Bonifacio
  • Annalisa Chelotti
  • Annamaria Virgilio
  • Annarita Gattuso
  • Annarita Sasso
  • Antonella Mattera
  • Barbara Brighindi
  • Bea Di Pisa
  • Benedetta Soldani
  • Carlo Motta
  • Carolina Jimenez
  • Chiara Lo Schiavo
  • Cinzia Conti
  • Claudia Baruzzi
  • Claudia Labruna
  • Cristian Milone
  • Cristina Vilardo
  • Cristoforo Ramundi
  • Daniela Bologna
  • Daniela Ferrari
  • Deborah Bertoni
  • Elena Bedetti
  • Elena Milesi
  • Elena Servidio
  • Elena Vermi
  • Elena Zakharova
  • Elisa Freddi
  • Elisa Pampolini
  • Elisabetta Belli
  • Emanuela Pagnan
  • Fabiana Roda
  • Federica Maria Nespolo
  • Filippo Zanella
  • Franca Decaro
  • Francesca Airoldi
  • Francesca Busacchi
  • Francesca Chiara Sturloni
  • Francesca de Laurentiis
  • Francesca Fanali
  • Francesca La Barbera
  • Francesca Rossi
  • Francesco Gioffrè
  • Franco Coglot
  • Gabriella Brambilla
  • Gaetano Cimaglia
  • Gianluca Bottaro
  • Gianluca Gornati
  • Giosuè Annese
  • Giovanna Bonalumi
  • Giuliano Lui
  • Giusi Caiazzo
  • Graziella Baduini
  • Ilaria Silvestrini
  • Irina Pavlova
  • Irma Martina
  • Jose Scafarelli
  • Judith Pinnock
  • Juliet Gaeta
  • Lara Fadani
  • Lara Ferrari
  • Lara Tamoni
  • Laura Alfieri
  • Leonardo Di Paola
  • Leonardo Fabbri
  • Letizia Sabbatini
  • Lidia Lorenzi
  • Liliana Bordoni
  • Liliana Gomez
  • Lise Carassiti
  • Luca Pavone
  • Lucio Iervolino
  • Luisa Ferrario
  • Luz Mary Moncada Velez
  • Maddalena Macchi
  • Manuela Macori
  • Manuela Ranzuglia
  • Mara Antognini
  • Marco Gilberti
  • Marco Gugliemetti
  • Marco Lanfredi
  • Margherita Manzone
  • Maria Calabrese
  • Maria Cristina Micucci
  • Maria Ida Polidori
  • Maria Lorella D'Ambrogio
  • Maria Valentina Saponara
  • Maribella Senigalliesi
  • Marica Ghiglione
  • Marinella Forte
  • Mario José Dal Lago
  • Marisa Bragadin
  • Massimo Ferrando
  • Maurizio Biasci
  • Maurizio Simonetti
  • Michela Freddi
  • Michele Coppola
  • Michele Luigi Celestri
  • Michele Nardella
  • Mirella Palazzi
  • Mirella Peano
  • Mirella Verdirame
  • Miriam Bartolomei
  • Monia Steffenini
  • Monica Enrica Solinas
  • Nuccia Calvani
  • Orlando Crescenzio
  • Paola Cavadini
  • Paolo Bronzi
  • Patrizia Chiabai
  • Raffaella Ganzerli
  • Raffaella Raimondi
  • Redazione
  • Riccardo Beltrami
  • Rita Leiballi
  • Roberta Baioni
  • Romano Ongaro
  • Rosalba Polara
  • Rosanne Borg
  • Sabrina Baioni
  • Sandra Saporito
  • Sara Beltrami
  • Sara Massone
  • Serena Canetti
  • Sergio Tixi
  • Silvia Caffi
  • Silvia Ferrari
  • Silvia Gelmi
  • Silvia Malagoli
  • Silvia Nardino
  • Sonia Pisano
  • Sonia Verri
  • Stefania Baù
  • Stefania Broglia
  • Stefania Carlotto
  • Stefania Cimaschi
  • Stefania Esposito
  • stefania formentera
  • Stefania Signorotti
  • Stefano Romani
  • Susanna Gerbaudo
  • Tatiana Angela Celestri
  • Thomas Bächtold
  • Valentina Demelas
  • Valentina Penazzi
  • Valentina Vergnani
  • Valerio Diaco
  • Vilma Olivari
  • Vita Imprezzabile
  • Vito Ancona
  • Vittoria Fazzone
  • Viviana Taccione

Tutti i nostri articoli

Meta (Riservato Allievi del Corso)

  • Accedi
  • Inserimenti feed
  • Feed dei commenti
  • WordPress.org

Il Nostro Impegno


EcoVillaggio WANGELAND
Centro di Ecologia Evolutiva
Locanda AutodifesAlimentare


IFEELGOOD ha scelto energia rinnovabile Dolomiti Energia
Uso Energia 100% Rinnovabile
solo fonti pulite prodotta in Italia



Ho scelto Banca Etica
Sostengo la Finanza Etica
e l'Economia solidale e Circolare



Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!

Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.
Privacy Policy

CyberChimps

CyberChimps

© AutodifesAlimentare.it