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Anche la 3° lezione di Autodifesa Alimentare ci ha saputo dare interessanti informazioni e preziosi consigli sul mondo dell’alimentazione. La cosa che ci ha colpito di più è stato il discorso sui 4 veleni: sale, zucchero industriale, farina raffinata e latte vaccino. Infatti abbiamo ridotto l’uso di latte e ci siamo già muniti di zucchero integrale ...