Lasciatemelo dire: il concetto di Sissite è geniale!
E’ un’idea applicabile ad una quantità innumerevole di ambiti e rispecchia il modo in cui molti di noi scelgono.
O meglio, scelgono di non scegliere…
Quante volte ci troviamo a dire: “Sì, sì, lo so che dovrei…bere di più, mangiare più sano, fare più movimento…, ma… ho poco tempo, ho sempre fatto così, la mamma, la nonna, la zia…“?
Quanti di noi si ritrovano in questa affermazione?
Quanti di noi l’hanno detto almeno una volta?
Perché noi sappiamo ciò che è meglio per noi – bé, diciamo, non tutti e non sempre 🙂 – ma anche quando lo sappiamo… quando abbiamo imparato ciò che ci fa bene e ciò che ci danneggia…
Ecco! Anche allora, o forse soprattutto allora, scatta quel meccanismo lì, della Sissite, che ci paralizza, ci impedisce di fare le scelte più utili per la nostra salute e per il nostro benessere in generale, ci crea la scusa perfetta!
Scuse per non sfigurare, per non sentirci inadeguati o inefficienti.
Come se le scuse servissero nei confronti degli altri e non fossero esclusivamente una giustificazione per noi…
Invece sono proprio scuse che raccontiamo a noi stessi, scuse per non prendere una decisione, per non impegnarci in qualcosa che può essere sì, forse faticoso all’inizio, ma i cui risultati saranno apprezzati in seguito e così evidenti da guidarci verso il nostro migliore stato di benessere e salute.
Che cosa ci trattiene nello stato di Sissite?
Che cosa ci impedisce di scegliere il meglio per noi?
Le scuse ci aiutano a non allontanarci dalle nostre abitudini, ci impediscono di imbarcarci in qualcosa di nuovo e ci permettono di rimanere al sicuro nella nostra condizione attuale.
L’uomo è abitudinario e in effetti, le abitudini sono molto confortevoli, lo sappiamo.
Ma quanto ci sono utili?
Dipende… 🙂
Nel corso di Autodifesa Alimentare se ne parla in modo approfondito.
Nel primo capitolo del corso, I 4 Nemici e la temibile Sissite (che puoi scaricare gratuitamente in versione ebook ed mp3 da questa pagina) si parla della Sissite e dei 4 Nemici che ci allontanano, in ambito nutrizionale, da ciò che ci fa bene, da fare le scelte più consapevoli, più utili e più sane!
E’ un corso che illumina le coscienze e non fa solo, solo si fa per dire, informazione, ma è orientato alle soluzioni.
Perché di questo c’è bisogno!
Di immaginare e vedere alternative tra cui scegliere!
E questo fa la differenza nella nostra vita.
Scaricando l’estratto del corso, potrai scoprire quali sono i 4 nemici, quali tra questi dipendono da noi e su quali dei quattro puoi agire.
Potrai approfondire il discorso sulla Sissite e imparare a riconoscerla e a distaccartene.
E se possiamo agire, se c’è, e sappiamo che c’è, qualcosa che possiamo fare noi, in prima persona, allora non avremo più scuse, non potremo più delegare la responsabilità delle nostre scelte a qualcuno che non siamo noi.
Personalmente credo che la scoperta che abbiamo ampia possibilità di scelta e che possiamo essere pienamente responsabili di ciò che scegliamo, sia una sensazione entusiasmante e rassicurante.
La nostra salute è nelle nostre mani!
🙂
Dott.ssa Stefania Broglia
Consulente Nutrizionale
