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Chi vuoi invitare per cena?

da Sandra Saporito Posted in Nutrienti e Nutrizione

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Ho letto dati statistici incredibili pochi giorni fa: 1 italiano su 2 guarda la tv mentre mangia!

E’ un dato che un po’ mi ha spaventata … So che ho già parlato di questo tema in un mio vecchio articolo ma vorrei approfondire un po’ di più questo discorso 😉

Sappiamo tutti che mangiare e nutrirsi è importante, sappiamo tutti che le emozioni hanno anche una certa influenza sulla chimica del nostro corpo, siamo tutti consapevoli del fatto che la tv non ci manda messaggi positivi e potenzianti, che per tanti di noi la cena è forse l’unico momento della giornata in cui la famiglia si riunisce nella stessa stanza…  🙁

Io mi pongo questa domanda: se seguiamo i presupposti della fisica quantistica che dice che tutto è energia, cosa entra nel nostro corpo? Quale tipo di energia, di vibrazioni mandiamo alle nostre cellule?

Bruce H. Lipton, nel suo libro “La biologia delle Credenze” parla di questa interazione tra salute ed energia in modo molto approfondito.

Quindi possiamo affermare che la popolazione italiana è consapevole del modo in cui nutre, in maniera profonda, il suo organismo?

Le statistiche parlano chiaro…purtroppo 🙁

Personalmente, invitare alla mia tavola, per cena… (unico momento in cui posso riunirmi con la mia famiglia), gli ultimi indagati per omicidio, il parlamento al completo con tutte le sue controversie e frizioni, tutti i feriti di guerra, le ultime notizie sulle malattie, mi sembra un modo poco funzionale per condividere con i miei cari un momento di amore, di salute, in allegra compagnia…

Penso personalmente che dare una buona energia al mio organismo ed a quello dei miei cari sia un passo fondamentale verso il benessere, quello vero e profondo!!!

Se vogliamo stare bene dobbiamo dare al nostro organismo ciò di cui ha bisogno e questo comporta l’energia, che sia del cibo, delle persone che condividono con me questo momento, oppure quella che circola intorno a me 🙂

Infine la mia domanda è questa:

“Quale tipo di energia vorresti intorno e dentro di te?”

“Chi vorresti invitare per cena?”

 

Un abbraccio

🙂
Sandra Saporito
Wellness Angel

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13 Commenti
Tag: energia, junk food, junk tv, nutrizione, pensiero positivo, tv a tavola .
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13 Responses

  1. Viviana Taccione says
    28 Novembre 2009 in 19:57

    Complimenti cara Sandrine!
    L’immagine di “invitare per cena” certi personaggi è davvero calzante… vista così non c’è molto altro da aggiungere!!! 😉

  2. Sandra Saporito says
    29 Novembre 2009 in 12:15

    grazie Vivi 😀

  3. Sonia Germani says
    30 Novembre 2009 in 15:52

    Speriamo vivamente di attivare i vostri enzimi digestivi più vitali allora!!!!
    Buone energie sottili a tutti e a presto!

  4. Lise Carassiti says
    30 Novembre 2009 in 19:17

    Caspita Sandrine hai proprio ragione, un altra cosa che mi rompe tantissimo è che ci si distrae si perde il contatto con gli invitati e ci si ritrova a delle cene per poi farsi inebetire dal tv!!! Bestiale!
    Noi abbiamo una cucinetta microscopica ma ho messo un tavolo per cenare, in casa nostra è vietato guardare il tv mentre si mangia! infatti la nostra bimba ci racconta sempre un sacco di cose successe a scuola e noi ci raccontiamo il resoconto della giornata forse è per questa ragione che alcune mamme si lamentano dei figli che non parlano?Ma quando pensano di farlo fra uno zapping e l’altro?

  5. Elisa Pampolini says
    10 Dicembre 2009 in 19:32

    hai ragione cara, ne parlo anche ai corsi di “tecniche immaginative per tornare in forma”: la maggior parte delle persone sovrappeso mangia davanti alla tv ingurgitando ben oltre il raggiungimento del senso di sazietà. pensa che mangiando ad occhi chiusi si ingerisce il 25% di cibo in meno perchè ci si concentra maggiormente sugli stimoli provenienti dallo stomaco…mentre il sacchetto dei pop corn al cinema si svuota senza rendersene conto! 🙁

  6. Riky-Elfo says
    11 Dicembre 2009 in 19:53

    Quindi abbasso la tv!
    Io non la guardo quasi più da molto tempo e non ne sento la mancanza.
    Anche mangiando soli: si può stare con la compagnia di una buona musica (che non ha pubblicità nè cattive notizie) o meglio con la compagnia di noi stessi.
    Ciò che scrivete lo dico da tanto ed è assolutamente condivisibile!
    PS: Però il muppet col biscotto in foto lo prenderei a cena con me 🙂

  7. Viviana Taccione says
    11 Dicembre 2009 in 21:32

    Scherzi?
    Il mitico “Cookie Monster” dei Muppet Show in un secondo mangerebbe voracemente tutti i biscotti che hai in casa urlando con il suo vocione “Me want cookie!”…

    Ripensandoci se uno fosse a dieta… sarebbe molto meglio il Cookie Monster del verme solitario! 😀

    Ps. scherzi a parte, condivido pienamente! Anche io, caro Elfo, adoro i Muppet!!! :mrgreen:

  8. Emanuela Rossin says
    21 Gennaio 2010 in 19:17

    C’è una altro fatto.
    Se mentre mangiamo, udiamo e vediamo una brutta notizia, il nostro cervello registra “brutta notizia+ gamberetti”.
    La prossima volta che noi mangiamo i gamberetti sicuramente non ci ricorderemo della brutta notizia, ma il nostro cervello si e quei gamberetti diverranno indigesti.
    In ogni caso è meglio non parlare di cose spiacevoli a tavola. Meglio rimandare a dopo se proprio si deve riportare una notizia sgradevole.
    Quindi è meglio stare in silenzio a tavola e sorridere al vicino di posto per comunicargli quanto è buono quello che stiamo mangiando

  9. Riky-Elfo says
    22 Gennaio 2010 in 19:01

    Vero. Viva la comunicazione a tavola! Che fa parte della nostra tradizione ma che si è un pò persa proprio per via della tv.
    Il mio sogno è pensare alle persone che conosco (io lo faccio già) che comunicano a tavola, senza tv, con cibo SANO, e quindi felici e sorridenti… 🙂

    Ps. Vivi, sai che ho un video dei muppet: il manàmanà, ed ogni tanto me lo guardo come video potenziante? 🙂
    I muppet erano un mito, peccato non vederli più…

  10. salvatore capalbo says
    16 Novembre 2010 in 09:11

    Questo della TV accesa durante la cena rientra a pieno titolo nella mia SISSITE,lo sò da anni ma non mi sono mai impegnato a cambiare questa brutta abitudine.E’ giunto il momento di prendere un radicale provvedimento.Grazie per l’incoraggiamento.salvatorecz

  11. Marisa Bragadin says
    16 Novembre 2010 in 16:14

    Idem… Io la tengo accesa sempre, magari non la guardo, però mi tiene compagnia. E durante i miei periodi di insonnia è l’unica cosa che mi fa dormire. SISSI lo so che… Ecco un altra cosa su cui lavorare… 😉

  12. Manuela says
    25 Gennaio 2013 in 15:23

    Io non la guardo la tv e sto lottando per tenerla spenta durante i pasti….ma ancora non ho trovato riscontro…….

  13. Claudia Baruzzi says
    17 Marzo 2013 in 17:05

    Anche io e mio marito in casa abbiamo l’abitudine di tener accesa la TV mentre mangiamo (e intendo colazione, pranzo e cena…) ma mi ha toccato molto quello che ha scritto Sandra anche perché tante volte, sentire delle tragiche notizie oppure di tutti i casi di malasanità, corruzione etc. chiude veramente lo stomaco. Allora io mi lamento con mio marito e lui mi accontenta e passa, che ne so..sulla serie dei Cesaroni. Siccome è un amante della musica, potrei proporgli di sostituire il TV con un piccolo stereo… magari ci si concentra di più sul cibo e poi si digerisce anche meglio :-))

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