Salve ragazzi volevo fare tanti auguri di buone feste a tutti!
Questo anno sto affrontando le feste in modo, secondo Wonder Woman, fantastico!!
Volevo ringraziare innanzitutto i Coach Viviana e Leonardo che mi hanno insegnato le buone abitudini alimentari e anche tutti i Wangels che mi hanno motivato ad intraprendere questa meravigliosa “Wellness Road” 😀
Quando vado fuori e vedo tutti quei dolci natalizi non sono più tentata, come invece succedeva l’anno scorso prima di fare il corso di Autodifesa Alimentare, al c.d. “peccato di gola” e per me questo è veramente un ottimo traguardo!
Io che fin da piccola ho vissuto tra lo zucchero e il cioccolato, oggi invece li guardo e penso, “se la gente sapesse“… ma come fa a sapere se non ha seguito il corso di AA?
Bene durante le vacanze se un amico o collega mi domanda, “ma non hai voglia di un pezzo dolce?”
Sapete che cosa gli rispondo?
“SEGUI IL CORSO DI AUTODIFESA ALIMENTARE POI ME LO RICHIEDI!!!”
Un grande bacione a tutti
Alessia 🙂
Wellness Angel di Staff
Ieri sera parlavo con loro di biscotti fatti con farine integrali burro di soia cacao e zucchero di canna (stupendi i biscotti) mi hanno detto che sono fissata ma in cuor mio e nel mio fisico sto da dio e mi dispiace per la loro mente cosi chiusa se ti fa piacere avere la ricetta mandami una email buon anno betty