In occasione del World Vegan Day, ecco una carrellata di gustosi e coloratissimi piatti 100% vegetali, così belli da mangiare anche con gli occhi! 🙂
Ricordiamo che l’alimentazione vegetale è molto più varia, si presta facilmente a incursioni crudiste e permette di eliminare i pericolosi grassi animali, assicurandosi tutti i micronutrienti essenziali alla longevità e al benessere, tra cui il prezioso ferro non-eme che non sovraccarica il cervello.
Nel Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare impariamo insieme come introdurre sempre più piatti sani nella nostra alimentazione, per migliorare la nostra energia personale, le aspettative di vita in salute per noi e la nostra famiglia, per proteggere il Pianeta e tutti gli esseri viventi che lo popolano.
Grazie al PAP, il Pensiero Alimentare Positivo, tutto questo si può fare facilmente e con gioia! 😀
Please enjoy! 🙂
Formaggi vegetali
Melanzane ripiene
Polpettine di miglio e verdure
Farinata
Insalata di Riso
Focacce vegetali
Involtini di verdure
Polpette al sesamo
Sformatini di farro e germogli
Risotto allo zafferano
Ravioli vegetali al pomodoro fresco
Sformatini vegetali di carote
Spaghetti pomodorini e olive
Spiedini di verdure e seitan
Tofumini al pesto verde (con Tofu, formaggio vegetale)
Torri di melanzane
Tortino di Riso e verdure
Tortine salate vegetali
Tortine salate vegetali – primo piano
Crostata 100% vegetale con marmellata
Torta al cioccolato con panna vegetale
Ringraziamo Agire Ora Network per la diffusione di queste foto, per info: http://www.vegfacile.info/
