Salve, rieccomi con un po' di ritardo a commentare la seconda lezione del corso di nutrizione e Autodifesa Alimentare che ho concluso nei giorni scorsi. Purtroppo in questo periodo per me è abbastanza complicato ritagliare il tempo necessario per seguire il corso in maniera veloce, per cui devo procedere con una marcia più lenta ma poco ...
Ed ecco che e' finita la seconda lezione di Autodifesa Alimentare. E' stata molto informativa! Devo dire che sono rimasta colpita dalla storia delle uova! Sono anni ormai che compro uova biologiche, ma lo facevo solo perche' credevo che fossero piu' sane rispetto alle altre uova. Adesso si e' aggiunto un elemento etico ...
Sempre interessantissima anche la seconda lezione di Autodifesa Alimentare! Devo dire che in questa edizione del corso, certe cose che in quella che frequentai tempo addietro mi erano “sfuggite”, forse perché non ero riuscito a trascriverle in maniera completa sui miei appunti, forse perché non avevo attribuito ad esse il peso che meritavano, hanno colpito di ...
La seconda lezione del corso di Autodifesa Alimentare ha stimolato ulteriormente il nostro interesse per questi argomenti. Ci siamo resi conto di quanto sia importante mangiare con consapevolezza, rispettando il nostro corpo. La nutrizione viene molto sottovalutata oggigiorno, anche perchè manca l'informazione. Attraverso semplici cambiamenti possiamo migliorare moltissimo le nostre abitudini alimentari e di conseguenza la nostra salute! Dopo questa lezione staremo sicuramente più attenti ...
Ciao a tutti! Sono le 21 e sono appena reduce dalla cena. Cosa ho mangiato? Ecco il menu': 1) Risotto (integrale naturalmente) con porri e pomodoro fresco 2) Salsicce con patatine fritte 3) Tiramisu' (nel senso rianimatemi se ci riuscite). Naturalmente scherzo! Viviana mi espellerebbe subito! Mi sono fermato al primo punto. Questo anche per andare sull'argomento digestione. Per quanto mi riguarda ...
La seconda lezione del corso di nutrizione e Autodifesa Alimentare è stata semplicemente fantastica! Semplicemente, perchè, con semplicità, riuscite a portarci sempre più verso la consapevolezza. Anche il discorso della dieta dissociata mi ha chiarito molti dubbi che nutrivo in merito. Non un'alimentazione di un'unica categoria di alimenti in capo a una giornata (o solo carboidrati, o solo ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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