Ciao a tutti! Eccoci di nuovo nel blog  per tirare un consuntivo ma anche per commentare un argomento della 4° ed ultima lezione di AutoDifesa Alimentare: l’INTEGRAZIONE NUTRIZIONALE. Debbo dire che mi ha sempre particolarmente interessato e certamente una buona integrazione non puo’ far altro che bene! Ma quali sono i motivi principali per scegliere di integrare la ...

Ciao a tutti!Nel corso della terza lezione abbiamo parlato dell'equilibrio acido-basico ed è proprio su questo punto che vorrei brevemente soffermarmi. Si è detto come ci debba essre nel corpo un equilibrio tra ambiente acido ed alcalino, quindi è importante mantenere un ph di 7,35 e non più di 7,5; ci deve essere appunto ...

Ciao carissimi, al fotofinish ma sono giunto nel blog anch'io! Innanzitutto complimenti a Viviana e Leonardo per i contenuti della 1° lezione ma soprattutto per il modo in cui è stata impostata e condotta. Devo dire che molte nozioni trattate, di cui ero gia' a conoscenza, sono state comunque un prezioso ripasso; prevedo pero' gia dalla 2°lezione ...