Salve, rieccomi con un po' di ritardo a commentare la seconda lezione del corso di nutrizione e Autodifesa Alimentare che ho concluso nei giorni scorsi. Purtroppo in questo periodo per me è abbastanza complicato ritagliare il tempo necessario per seguire il corso in maniera veloce, per cui devo procedere con una marcia più lenta ma poco ...
Ciao a tutti...amici di AA 😀 Eccomi qua a raccontare la mia esperienza nella seconda edizione che seguo di questo corso meraviglioso. Bombardati come siamo da pubblicità ingannevoli, condizionati da messaggi truffaldini che ci inventano malattie inesistenti, bisogni spacciati per essenziali, quando invece sono frivolezze o capricci... ma ecco che arriva Lei... il Faro...la luce in fondo ...
Eccomi alle prese con la prima lezione... 🙂 Da solo tre anni ho preso consapevolezza di quanto sia importante la "nutrizione" dopo averla confusa con l'alimentazione. Ho migliorato l'idratazione e ho eliminato parecchi cibi dannosi alla mia salute e ho cercato sempre più informazioni utili al mio obiettivo. Voglio complimentarmi con Viviana e Leonardo: questo corso già ...
I minerali, che si dividono in macro minerali e micro minerali, sono micronutrienti fondamentali per la nostra salute. E come spesso accade, anche su questo argomento c'è una notevole confusione e disinformazione... falsi miti che stanno producendo gravi "danni collaterali". Questo articolo non vuole essere esaustivo e raccontarti vita, morte e miracoli di tutti i minerali ...
Mercoledì sera c'è stata la prima lezione del corso di Autodifesa Alimentare ed è stato molto interessante, anche più del previsto. La cosa che più mi ha colpito è stato sentire che uno dei quattro nemici che attentano al miglioramento della nostra vita siamo noi stessi. All'inizio mi ha molto meravigliato, ma ragionandoci sono giunta alla conclusione che ...
Sono decisamente soddisfatto della prima lezione del corso di Autodifesa Alimentare. 🙂 Gli argomenti trattati erano tutti molto interessanti e, anche se a grandi linee conoscevo un po' tutti i punti toccati, importanti per chi vuol approfondire come mantenere o ritrovare il benessere del proprio corpo. I micro e macronutrienti, le fibre, l'indice glicemico il rapporto con ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
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