logo

Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

L’opera Colosseo… mai più in rovina!

da Riccardo Beltrami Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

colosseo2.gifDopo aver fatto il primo articolo su quello che mi sentivo di dire a livello emotivo (Like a rolling stone…), ora sfogo il mio latente senso di giornalista con un resoconto sulla prima lezione di AA (leggasi AutodifesAlimentare). 😉

Come fare a scegliere un argomento quando tutti erano così interessanti?

Forse però quello a me più consono era il discorso sulle proteine e dell’“Effetto Colosseo”.

Avevo già sentito parlare di zuccheri, vitamine, di alimenti che fanno bene e altri che fanno male; ma non un discorso così aprofondito  sull’importanza delle proteine: sulla loro funzione plastica, energetica ecc.

Poi anche tutti i luoghi comuni della gente, come il fatto di mangiare carne rossa per assimilare proteine e ferro senza sapere tutti i lati negativi della carne rossa, anche a livello ambientale.

Le proteine: la nostra struttura portante.

Poi molto formativa la tabella del quantitativo di proteine apportato per ogni alimento, i giusti quantitativi con i giusti alimenti. Siamo sempre in difetto di assunzione di proteine, fino a quando non ce ne rendiamo conto.

Ora che sono consapevole, farò una grande opera al mio colosseo! Non sarà più una rovina! Nuove abitudini alimentari stanno già prendendo possesso di me 🙂

I libri di Viviana e Leonardo, come “Il Rischio Colosseo“, sono illuminanti, in tal senso. Soprattutto per la semplicità con cui spiegano gli argomenti. Così come il corso stesso, senza paroloni in medichese, tutto condito con il giusto senso dell’umorismo che a me piace tanto.

Ero stanco del seriosismo dei medici un pò boriosi. A proposito: ma il glucagone!???  🙂

No dai, uso questa parola per introdurre (che elfo!) un altro argomento interessante, e che ha colpito la maggior parte delle persone: gli zuccheri.

Un argomento che mi sta particolarmente a cuore per un familiare che soffre di diabete mellito di tipo 2.

Bene, le informazioni di cui ho fatto tesoro dall’ascolto del corso, le sto passando a questa persona. Il medico di solito ti rifila la pastiglia per il diabete, bello e servito, e non sai nulla sul per come ed il perchè.

Ora conosco il perchè, e continuo ad imparare per poter sapere il come, ecc… Voglio fare tutto il possibile per non arrivare un giorno a dover andare dal medico, per non far si che mi rifili una medicina e mi dica: “prendila per tutta la vita, ciao!” 🙁

Io ho cominciato a comunicare tutto ciò che imparo ai miei cari. Questo è il primo passo dopo la prima lezione.

Ciao a tutti!
Elfo :mrgreen:

Ti potrebbe interessare anche...

Corso di Nutrizione: immagini che parlano!
Integrazione alimentare illuminata... e tanto altro!
Quei legami tra alimentazione e mente...
2 Commenti
Tag: diabete, Rischio Colosseo .
« La Stevia, l’erba dolce…
La festa dell’ipocrisia: quando l’immagine conta più della Coscienza »

2 Responses

  1. Elisa says
    18 Ottobre 2009 in 16:09

    in effetti “per tutta la vita” suona un po’ come un matrimonio, e sposarsi con una pillola non è il massimo! 😀

    comunque riki tu hai davvero fatto passi da gigante in questi anni, ti ricordi quando mantenevi il pizza express dietro casa???
    e quello che avevi nelle sporte del supermercato quando ci siamo conosciuti???

    e ora invece sei più severo di me nel controllare le etichette degli alimenti!sei un esempio vivente di AA ;P

  2. sandra S says
    20 Ottobre 2009 in 12:07

    ahahahah, Eli hai ragione..ci mancherebbe il matrimonio con la pastigia che allora sì, siamo freschi 😀

    Effetivamente, penso che prevenire in primis con l’informazione come stai facendo tu sia già un ottimo modo per evitare di dover “sposarsi la pastiglia” 😉
    e quando , una volta informato, s’informa le persone intorno a noi, è un grandissimo atto d’amore…e l’amore è il peggior dei “virus” per quello che riguarda il contagio, e penso che ne sapete qualcosa 😉

Lascia un commento

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

| Aggiungi foto

Cerca nel sito…

Newsletter e Regali!

Il tuo nome:

La tua email:

 

Autodifesa Alimentare è un sito Slow Web!

Il Manifesto dello Slow Web

Autodifesa Alimentare è un progetto di…

Video + Ebook regalo + Programma Corso

Scarica gratis il 1° capitolo in Ebook + Audio!

Commenti recenti

  • Pippo Crocitto su Agnelli, Pace, Cambiamento e… Susanna Tamaro
  • Viviana Taccione su 9 motivi per dire NO alle capsule del caffè!
  • Paolo su 9 motivi per dire NO alle capsule del caffè!
  • Paolo su 9 motivi per dire NO alle capsule del caffè!
  • Viviana Taccione su Latte e formaggi dichiarati nocivi in Russia [VIDEO]

Novità I FEEL GOOD

L'INGANNO DEL LATTE™
Da Biberon a Osteoporosi...

ACQUA: sai cosa bevi?™
(+ depuratore!)

DIMAGRIRE PENSANDO™
In FORMA in 28 giorni
doppia versione LUI/LEI!

Categorie

  • Annunci Wellness Angels
  • Bevande e acqua
  • Cibo e tradizione
  • Ecologia della Nutrizione
  • Etichette, additivi, OGM…
  • Frodi, allarmi & allarmismi
  • Mangiare Bio & Veggy
  • Marketing Alimentare
  • Nutrienti e Nutrizione
  • Realtà Eco-Bio
  • Ricette selezionate
  • SOS DOMANDE
  • WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole…

Dalla Redazione di Autodifesa Alimentare

Fai gratis il TEST di Autodifesa Alimentare

Il VIDEO di Autodifesa Alimentare

Guarda il nostro video!

Pagine

  • Allievi Wellness Angel
  • Dicono di noi…
  • Regolamento & Disclaimer

In evidenza

  • CHI SIAMO!
  • Corso Coaching
  • Corso Nutrizione
  • Formazione
  • GRATIS Cibometro
  • Leonardo Di Paola
  • Newsletter
  • Omaggi
  • REGALO per te!
  • TEST del benessere
  • Totem
  • Viviana Taccione
  • Viviana VITA Taccione
  • ZEN TO DONE

[indispensabile]

Crescita Personale: ebook IL BOTTO!

Fornitori ufficiali

  • Compostabili
  • Depuratore Acqua
  • Essiccatore crudista
  • Germogliatore
  • Il Filo Verde di Arianna
  • Il Giardino dei Libri
  • Integratori Nutrizionali
  • Latte di soia
  • Mulino manuale
  • TiBioNa prodotti

Top Autori

  • Viviana Taccione
  • Leonardo Di Paola

Tutti i nostri articoli

Meta (Riservato Allievi del Corso)

  • Accedi
  • Inserimenti feed
  • Feed dei commenti
  • WordPress.org

Il Nostro Impegno


EcoVillaggio WANGELAND
Centro di Ecologia Evolutiva
Locanda AutodifesAlimentare


IFEELGOOD ha scelto energia rinnovabile Dolomiti Energia
Uso Energia 100% Rinnovabile
solo fonti pulite prodotta in Italia



Ho scelto Banca Etica
Sostengo la Finanza Etica
e l'Economia solidale e Circolare



Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!

Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.

Autodifesa Alimentare è un progetto non profit.

Le immagini presenti sul sito sono state reperite on line da fonti apparentemente libere da copyright. Se ci fossero dei diritti di copyright, basta contattarci in Redazione e verranno prontamente rimosse. Grazie!

Realizzato con ❤️ da Autodifesa Alimentare

Viviana Trustee Taccione (96582490585) - Leonardo Trustee Di Paola (96582500581)

Tutti i diritti riservati © 2007-2024
Privacy Policy

CyberChimps

CyberChimps

© AutodifesAlimentare.it