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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Guida piano… e rispetti l’ambiente!

da Cristoforo Ramundi Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

fibre_insalata

Salve a tutti. 😀

Terzo report e penultimo! Sigh 🙁 Che tristezza che oggi finisce il corso.

Oggi vi volevo parlare di Ecologia intesa c0me risparmio di carburante, in modo da evitare il consumo inutile di benzina che va ad influire su questa bellissima terra e sul nostro footprint.

A proposito avete fatto il test che vi ha proposto lo staff??? 🙂

Io, purtroppo, per motivi di lavoro e personali non riesco a non utilizzare la macchina.

Tra di noi forse ci sono anche altri Allievi Wellness Angels che non riescono proprio a non farne a meno… 🙂

Ho stilato una serie di consigli per evitare di usare la macchina quando c’è brutto tempo, riscoprire il piacere delle passeggiate a piedi e in bici e usare la macchina in maniera “coscienziosa” 😀

1) Quando piove, nevica, c’è ghiaccio, ci sono brutte giornate,  a meno che tu abbia impegni importanti e inderogabili, stai a casa, guardati un film, rischi di meno e l’ambiente te ne sarà grato! 😀

2) Se proprio devi uscire usa i mezzi pubblici, prediligendo quelli a metano

3) Se devi usare molto la macchina, cerca di prenderne una a GPL o a metano, che dovrebbero inquinare meno 🙂  il metano ti dà una mano..

4) Se hai una macchina a benzina ( 🙁 )… io pure ce l’ho…  cerca di non consumare molto quando sei in città (rispetta i limiti e ai semafori lascia  in folle senza premere la frizione, in modo da evitare di andare spesso dal meccanico 🙁 e inquinare) e quando sei nelle strade extraurbane vai max a 80 km orari, tranne in autostrada ovvio 😀 …

5) Usa con parsimonia condizionatore e riscaldamento e sempre tenendo le finestre chiuse.

6) Fai i tagliandi regolari tutti gli anni e le revisioni previste dal libretto di circolazione

7) sii dolce con le marce appena parti, arriva in quarta con gradualità

8 ) ogni tanto, se puoi, cerca di utilizzare carburanti “ecologici”.  Il blu super o blu diesel dovrebbero esserlo o no? 🙂

9) appena senti un rumorino anomalo o che ti insospettisce, subito dal meccanico! 😀 Così se c’è da cambiare il filtro dell’aria per esempio, nel momento in cui lo cambi consumi di meno e… inquini di meno! 🙂

10) parcheggia lontano o il più lontano possibile, cerca di camminare più che di fare chilometri con la macchina, usa la bici (io nella mia città sono obbligato sennò mi fanno le multe :-D) e vai a piedi.. .Il tuo corpo, e soprattutto l’ambiente, te ne saranno grati.

Concludo, dicendo che da un pò di tempo mi sono avvicinato a questa “filosofia” dello stare bene con gli altri, cercando di mangiare poca carne, molte verdure, risparmiare sull’energia, sugli elettrodomestici e… last but not least, cercare di attuare i consigli che vi ho dato per la macchina! 🙂

Buona passeggiata a tutti!

Cristoforo

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Tag: bici, carburanti ecologici, inquinamento, macchina, mezzi pubblici, risparmio .
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