logo

Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Genetica e consapevolezza…

da Elisa Pampolini Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Bruce Lipton

Lunedì ero un po’ in fase down e così sono ricorsa alla libroterapia (c’è chi si sfoga sul cioccolato e chi come me si compra un libro… ognuno ha le sue dipendenze! 😀 )

Ho trovato un fantastico libro+dvd di Bruce Lipton “La mente è più forte dei geni” che per me è stato davvero illuminante!

BRUCE LIPTON

Prima di dedicarmi alla naturopatia mi sono laureata in scienze e per 2 anni ho lavorato al dipartimento di biologia evolutiva. Per me il determinismo genetico era un dogma incrollabile!

Tra l’altro in quegli anni andavano molto di moda le ricerche sul gene dell’aggressività, per cui aleggiava nei laboratori la sottile convinzione che nei cromosomi fossero contenute tutte le informazioni inerenti non solo il nostro aspetto fisico ma anche il nostro carattere.

A questo filone di ricerca si aggiungeva quello sulle malattie ereditarie: in pratica se nasci col gene del cancro è come se avessi addosso una bomba ad orologeria, prima o poi questo gene si “attiverà” e tu ti ammalerai…

Nella mia mente il DNA aveva preso il posto del Padre Eterno, decidendo come eravamo, chi eravamo, cosa potevamo o non potevamo fare, quale sarebbe stato il nostro destino in termini di salute o malattia.

E se il Padre Eterno ci lasciava almeno lo spiraglio del libero arbitrio e l’opportunità di pentirci dei nostri peccati anche solo esalando l’ultimo respiro per salvarci dalla dannazione eterna, il DNA era invece una mannaia implacabile che non lasciava scampo!

In seguito ho scoperto le teorie sul pensiero positivo e ho cominciato ad applicarle con successo, ma la mia mente “scientifica” vi trovava sempre un alone di mistero e magia che la faceva sprofondare nel dubbio…

Il dottor Lipton (già, è un biologo cellulare che insegnava alla facoltà di medicina!) ha il grande merito di aver spiegato in termini scientifici perchè la mente è in grado di “comandare” i nostri geni e “decidere” della loro espressione.

Imparando la supremazia della nostra mente sul DNA possiamo invertire i processi di invecchiamento, rafforzare il sistema immunitario e difenderci dalle malattie!

Ma cosa c’entra tutto questo con l’alimentazione?
Perchè posto questo articolo nel blog di Autodifesa Alimentare?

Innanzitutto perchè sono stanca di sentirmi dire “non posso dimagrire, nella mia famiglia sono tutti obesi” oppure “anche mia mamma dopo la menopausa ha preso 20 kg“, “anche con la prima gravidanza ho preso 30 kg“, “anche mio zio di 23° grado è morto d’infarto“… ecc. ecc. 😈

Un concetto fondamentale espresso dal dottor Lipton e che abbiamo fatto nostro fin dalla prima lezione del corso di Autodifesa Alimentare è quello di CONSAPEVOLEZZA come chiave di volta per prendere in mano la nostra vita e riappropriarci del nostro destino!

Dalla nostra famiglia ereditiamo la forma del naso e il colore dei capelli, apprendiamo delle abitudini alimentari, ma se ormai la chirurgia estetica può modificarci il naso e le lenti a contatto possono cambiarci il colore degli occhi, non vi sembra molto più semplice e “normale” cambiare delle abitudini che possono rivelarsi sbagliate?

E a maggior ragione se nella nostra famiglia si sono sviluppate determinate patologie, dovremmo essere ancora più consapevoli e attenti a ciò che facciamo, sia in termini di alimentazione che in termini generali di qualità della vita: nutriamo il nostro corpo ma anche la nostra mente e la nostra anima, leggiamo, informiamoci, confrontiamoci, sorridiamo e guardiamo positivamente alla vita.

E soprattutto insegniamo questi atteggiamenti ai nostri figli, lasciamo loro un’eredità che non sia solo “genetica”!

Elisa Pampolini
Wellness Angel di Staff 🙂

Ti potrebbe interessare anche...

Il miracolo della digestione
Video "Terra divorata": La consapevolezza che ci da la forza
CIBI NO PROBLEM la dieta del Gruppo Sanguigno con 11 schede per single, coppie e mamme!
9 Commenti
Tag: abitudini, biologia evolutiva, Bruce Lipton, consapevolezza, determinismo genetico, DNA, geni, La mente è più forte dei geni, Leonardo Di Paola, malattie ereditarie, pensiero positivo, sissite, Viviana Taccione, Wellness Angels .
« Finto spumante gasato per bambini al gusto di fragola: un’altra schifezza!
Menù di Natale Cruelty Free, solo 40€ per 8 persone! »

9 Responses

  1. Leonardo Di Paola says
    3 Dicembre 2008 in 14:48

    Ottimo intervento Elisa, complimenti davvero! 😀

    Anche io condivido la “libroterapia” e conosco il valore del lavoro del Dottor Lipton che anche grazie al suo modo di comunicare rassicurante e coinvolgente, buca lo schermo ed è molto efficace.

    Avremo modo di riparlarne!
    A presto
    🙂

  2. Barbara Brighindi says
    13 Dicembre 2008 in 18:11

    Grazie Elisa per lo spunto, a tal proposito ti rilancio un film da vedere… si chiama “Gattaca”. Sai com’è, la mia passione sono i film.

    A presto 🙂

  3. Lidia says
    14 Dicembre 2008 in 19:07

    E’ stato il primo DVD che ho visto dopo che avevo iniziato il mio lavoro di crescita personale e anche per me è stata una rivelazione scoprire che: non esistono malattie che si ereditano e che la nostra mente può addirittura togliere la supremazia al DNA.
    Quindi non sono i nostri geni a comandare ma le nostre convinzioni !!! Bisogna proprio darsi da fare per cambiarle anche se il lavoro è assai arduo.
    Visto che anche io mi sto dando da fare per applicare le teorie sul pensiero positivo hai qualche suggerimento su letture, o altro ?
    I miei Angeli custodi sono “Il potere dell’intenzione” di Wayne W. Dyer e il DVD “La legge dell’Attrazione in Azione” di Esther e Jerry Hicks.
    Un bacio Lidia

  4. Evdokia says
    14 Dicembre 2008 in 21:01

    Il libro del dottor Lipton deve essere molto interessante…Idee e opinioni che possono cambiare la vita di tutti noi..sicuramente sarà il prossimo libro che leggerò…Grazie per l’ottimo suggerimento!!

    Ciao Evi

  5. elisa pampolini says
    15 Dicembre 2008 in 09:13

    cara Lidia,
    prova con Paul Mc’Kenna “Cambia vita in 7 giorni” e “Sicuri di sè in un attimo”, libri+cd con esercizi!

  6. Lidia says
    15 Dicembre 2008 in 11:54

    Grazie mille Eli . ciao Lidia

  7. Luca Paolicchi says
    15 Dicembre 2008 in 13:59

    Complimenti Elisa, il tuo articolo è molto bello e coinvolgente!! Non sono uno scienziato ma penso che leggerò il libro di Lipton… naturalmente all’ora del tè!! :))
    Baci e grazie per gli aggiornamenti
    Luca

  8. Viviana Taccione says
    15 Dicembre 2008 in 14:24

    Mitico Luca! 😀 😀 😀

    Saresti un ottimo Wellness Angel, facci un pensierino a stare in aula con noi! 😉

  9. elisa pampolini says
    15 Dicembre 2008 in 15:36

    vivi, vorrei farti notare che le mie new entry (Evdokia e Luca) sono già molto attive!

    Evi lavora con me e Luca è un mio collega della scuola di naturopatia. Anch’io gli sto facendo il filo per averlo in aula ; D

Lascia un commento

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

| Aggiungi foto

Cerca nel sito…

Newsletter e Regali!

Il tuo nome:

La tua email:

 

Autodifesa Alimentare è un sito Slow Web!

Il Manifesto dello Slow Web

Autodifesa Alimentare è un progetto di…

Video + Ebook regalo + Programma Corso

Scarica gratis il 1° capitolo in Ebook + Audio!

Commenti recenti

  • Leonardo Di Paola su Mentre lo Zucchero viene paragonato alla Cocaina, la Stevia finalmente viene approvata dalla FDA
  • Barbara su Mentre lo Zucchero viene paragonato alla Cocaina, la Stevia finalmente viene approvata dalla FDA
  • bruno su Attenzione alle arance: buccia “non edibile”
  • Eugenio su La truffa della carne adulterata: piena di solfiti per farla restare rossa…
  • Viviana Taccione su Le vere donne hanno le curve… come Marilyn! (con video)

Novità I FEEL GOOD

L'INGANNO DEL LATTE™
Da Biberon a Osteoporosi...

ACQUA: sai cosa bevi?™
(+ depuratore!)

DIMAGRIRE PENSANDO™
In FORMA in 28 giorni
doppia versione LUI/LEI!

Categorie

  • Annunci Wellness Angels
  • Bevande e acqua
  • Cibo e tradizione
  • Ecologia della Nutrizione
  • Etichette, additivi, OGM…
  • Frodi, allarmi & allarmismi
  • Mangiare Bio & Veggy
  • Marketing Alimentare
  • Nutrienti e Nutrizione
  • Realtà Eco-Bio
  • Ricette selezionate
  • SOS DOMANDE
  • WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole…

Dalla Redazione di Autodifesa Alimentare

Fai gratis il TEST di Autodifesa Alimentare

Il VIDEO di Autodifesa Alimentare

Guarda il nostro video!

Pagine

  • Allievi Wellness Angel
  • Dicono di noi…
  • Regolamento & Disclaimer

Passaparola con “ultime notizie”!


Sul tuo sito uno dei nostri BOX (personalizzabili)!
Clicca qui e scegli!

In evidenza

  • CHI SIAMO!
  • Corso Coaching
  • Corso Nutrizione
  • Formazione
  • GRATIS Cibometro
  • Leonardo Di Paola
  • Newsletter
  • Omaggi
  • REGALO per te!
  • TEST del benessere
  • Totem
  • Viviana Taccione
  • Viviana VITA Taccione
  • ZEN TO DONE

[indispensabile]

Crescita Personale: ebook IL BOTTO!

Fornitori ufficiali

  • Compostabili
  • Depuratore Acqua
  • Essiccatore crudista
  • Germogliatore
  • Il Filo Verde di Arianna
  • Il Giardino dei Libri
  • Integratori Nutrizionali
  • Latte di soia
  • Mulino manuale
  • TiBioNa prodotti

Top Autori

  • Viviana Taccione
  • Leonardo Di Paola

Wellness Angels e Allievi del Corso

  • Alessandra Dogali
  • Alessia Moda
  • Alice Barboni
  • Andrea Bonifacio
  • Annalisa Chelotti
  • Annamaria Virgilio
  • Annarita Gattuso
  • Annarita Sasso
  • Antonella Mattera
  • Barbara Brighindi
  • Bea Di Pisa
  • Benedetta Soldani
  • Carlo Motta
  • Carolina Jimenez
  • Chiara Lo Schiavo
  • Cinzia Conti
  • Claudia Baruzzi
  • Claudia Labruna
  • Cristian Milone
  • Cristina Vilardo
  • Cristoforo Ramundi
  • Daniela Bologna
  • Daniela Ferrari
  • Deborah Bertoni
  • Elena Bedetti
  • Elena Milesi
  • Elena Servidio
  • Elena Vermi
  • Elena Zakharova
  • Elisa Freddi
  • Elisa Pampolini
  • Elisabetta Belli
  • Emanuela Pagnan
  • Fabiana Roda
  • Federica Maria Nespolo
  • Filippo Zanella
  • Franca Decaro
  • Francesca Airoldi
  • Francesca Busacchi
  • Francesca Chiara Sturloni
  • Francesca de Laurentiis
  • Francesca Fanali
  • Francesca La Barbera
  • Francesca Rossi
  • Francesco Gioffrè
  • Franco Coglot
  • Gabriella Brambilla
  • Gaetano Cimaglia
  • Gianluca Bottaro
  • Gianluca Gornati
  • Giosuè Annese
  • Giovanna Bonalumi
  • Giuliano Lui
  • Giusi Caiazzo
  • Graziella Baduini
  • Ilaria Silvestrini
  • Irina Pavlova
  • Irma Martina
  • Jose Scafarelli
  • Judith Pinnock
  • Juliet Gaeta
  • Lara Fadani
  • Lara Ferrari
  • Lara Tamoni
  • Laura Alfieri
  • Leonardo Di Paola
  • Leonardo Fabbri
  • Letizia Sabbatini
  • Lidia Lorenzi
  • Liliana Bordoni
  • Liliana Gomez
  • Lise Carassiti
  • Luca Pavone
  • Lucio Iervolino
  • Luisa Ferrario
  • Luz Mary Moncada Velez
  • Maddalena Macchi
  • Manuela Macori
  • Manuela Ranzuglia
  • Mara Antognini
  • Marco Gilberti
  • Marco Gugliemetti
  • Marco Lanfredi
  • Margherita Manzone
  • Maria Calabrese
  • Maria Cristina Micucci
  • Maria Ida Polidori
  • Maria Lorella D'Ambrogio
  • Maria Valentina Saponara
  • Maribella Senigalliesi
  • Marica Ghiglione
  • Marinella Forte
  • Mario José Dal Lago
  • Marisa Bragadin
  • Massimo Ferrando
  • Maurizio Biasci
  • Maurizio Simonetti
  • Michela Freddi
  • Michele Coppola
  • Michele Luigi Celestri
  • Michele Nardella
  • Mirella Palazzi
  • Mirella Peano
  • Mirella Verdirame
  • Miriam Bartolomei
  • Monia Steffenini
  • Monica Enrica Solinas
  • Nuccia Calvani
  • Orlando Crescenzio
  • Paola Cavadini
  • Paolo Bronzi
  • Patrizia Chiabai
  • Raffaella Ganzerli
  • Raffaella Raimondi
  • Redazione
  • Riccardo Beltrami
  • Rita Leiballi
  • Roberta Baioni
  • Romano Ongaro
  • Rosalba Polara
  • Rosanne Borg
  • Sabrina Baioni
  • Sandra Saporito
  • Sara Beltrami
  • Sara Massone
  • Serena Canetti
  • Sergio Tixi
  • Silvia Caffi
  • Silvia Ferrari
  • Silvia Gelmi
  • Silvia Malagoli
  • Silvia Nardino
  • Sonia Pisano
  • Sonia Verri
  • Stefania Baù
  • Stefania Broglia
  • Stefania Carlotto
  • Stefania Cimaschi
  • Stefania Esposito
  • stefania formentera
  • Stefania Signorotti
  • Stefano Romani
  • Susanna Gerbaudo
  • Tatiana Angela Celestri
  • Thomas Bächtold
  • Valentina Demelas
  • Valentina Penazzi
  • Valentina Vergnani
  • Valerio Diaco
  • Vilma Olivari
  • Vita Imprezzabile
  • Vito Ancona
  • Vittoria Fazzone
  • Viviana Taccione

Tutti i nostri articoli

Meta (Riservato Allievi del Corso)

  • Accedi
  • Inserimenti feed
  • Feed dei commenti
  • WordPress.org

Il Nostro Impegno


EcoVillaggio WANGELAND
Centro di Ecologia Evolutiva
Locanda AutodifesAlimentare


IFEELGOOD ha scelto energia rinnovabile Dolomiti Energia
Uso Energia 100% Rinnovabile
solo fonti pulite prodotta in Italia



Ho scelto Banca Etica
Sostengo la Finanza Etica
e l'Economia solidale e Circolare



Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!

Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.
Privacy Policy

CyberChimps

CyberChimps

© AutodifesAlimentare.it