In questi giorni di rinnovamento del nostro Blog dei Wellness Angels di Autodifesa Alimentare, dove tanti Ex Allievi hanno condiviso le loro scoperte, i loro cambiamenti, i meravigliosi risultati... Mi sono imbattuta nella pagine delle vostre TESTIMONIANZE che ho riletto con estrema GIOIA (e un pizzico di COMMOZIONE!) 😀 Sono tantissime e magari tra tutte le belle ...
Anche se in ritardassimo, mi permetto di inviare l’ultimo report relativo al corso di Autodifesa Alimentare a cui ho partecipato. Nell’ultima parte del corso si è parlato di tante cose molto concrete e pratiche e ho scelto di riepilogare quanto ho appreso tramite una piramide alimentare molto originale. Innanzitutto già il nome è un gran bel dire: ...
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei? Non solo e non esattamente. È fondamentale avere la piena consapevolezza di ciò che mettiamo nel nostro piatto perché – come è stato detto durante la prima lezione del corso Autodifesa Alimentare - mangiare non sempre significa alimentarsi. Durante la seconda lezione, pronta a stupirmi grazie alle illuminanti rivelazioni ...
E' incredibile... siamo già arrivati alla 10a edizione del CORSO ON LINE di Nutrizione e AUTODIFESA ALIMENTARE Un avvenimento storico per noi che abbiamo iniziato questa avventura con un pizzico di spensieratezza e tanta voglia di condividere le nostre scoperte solo 3 anni fa. Chi l'avrebbe mai immaginato, nel lontano 2007, che Autodifesa Alimentare, un laboratorio di ...
Ciao a tutti, ecco il mio quarto ed ultimo Report!!! Purtroppo il corso di AutodifesAlimentare è finito ma ha portato così tante cose belle nella mia vita che non posso pare altro che dire: "GRAZIE"!!! Ho cominciato quest'avventura curiosa come una bambina, spaventata all'inizio ma, proseguendo, sono cresciuta consapevole di aver aperto finalmente gli occhi. Questo corso ti ...
Ciao a tutti, per prima cosa vi dico grazie per quello che state facendo! 🙂 Ottima l'dea del corso online, non ci sono più scusanti, abbiamo le comodità che vogliamo per informarci e capire. Ho passato due ore e mezza ad ascoltare argomenti uno più interessante dell'altro. Quello che mi ha colpito di più è stata la ...
Eccomi qua! Ciao a tutti!! Finalmente ho deciso anch'io di rompere il ghiaccio con questo blog!! Vediamo come va...!! 😀 E' sabato mattina e mancano 4 giorni alla prossima lezione di AutodifesAlimentare... E' stata un'esperienza fantastica e... pensandoci ora, con gli appunti davanti, il ricordo fresco delle voci di Leonardo e Viviana e le tantissime faccine ...
Pronta x la terza lezione di stasera! Ma che mi è piaciuto di quella di mercoledì? Come al solito tutto! 😀 L'acqua e la sua importanza... mi aveveva e mi continua a colpire il fatto che se non ne beviamo a sufficienza "strizziamo l'acqua dalle _ _ _ _" ... e quando mi dicono: "io proprio non ce ...
L'ultima serata del corso è stata molto piacevole e devo dire che quando ho spento il pc alla fine corso ero un po' triste. Sono stati 4 mercoledì sera stupendi! Ho imparato così tanto... adesso ho i mezzi e la motivazione per migliorare la qualità della mia vita (e della mia famiglia) e di chi vuole mettersi in ...
Che bella la prima serata del corso: quante cose si sono dette? Quante cose ho imparato? Innanzitutto lo scoop dell'uovo... 😛 eheheh ok faccio la seria. Mi sono piaciute tante cose, tante tante: prima di tutto il linguaggio, veramente semplice e scorrevole con tanti esempi x semplificare ancora di più. La questione zucchero di canna mi ha lasciato ...
Fine delle lezioni 🙁 , così attese ogni settimana, piene di informazioni preziose e spesso inedite perchè i media si guardano bene dal divulgare i veri pericoli quotidiani con i quali dobbiamo fare i conti ogni giorno. Inizio di nuove abitudini, nate dalla conoscenza e dalla consapevolezza di quello che Leonardo e Viviana, con tanta dedizione, ...
Ciao carissimi Viviana e Leonardo! E' vero la serata è stata incredibile, piena di rivelazioni non sempre piacevoli (sono in lutto per microonde e padelle teflon, ma cerco di farmi forza! 🙁 ), davvero mi chiedo come posso cambiare le mie abitudini alimentari considerando anche i miei gusti, il poco tempo e, lo ammetto, il fatto ...
Probabilmente il migliore Corso di nutrizione on line!
Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.
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