Siamo cresciuti abituati alla pasta industriale. Per carità, un piatto di penne o spaghetti delle più note marche italiane, ben cotte e condite, è buonissimo. Ma il grande passo che tutti siamo chiamati a fare, se ci interessa mantenere in salute il nostro corpo, è smetterla di pensare che un alimento, se non ci uccide ...
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Una parte che ho trovato davvero strepitosa per il "cambio" alimentare di cui tutti abbiamo bisogno (chi più chi meno, imparare a mangiare non è facile per nessuno, neanche per chi, come me, fa attenzione a tante cose, ma fondamentale) è stata quella dedicata all'acqua. H2O. Una sigla potente, contenuta nei nostri corpi in percentuale ...
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Gli Autori di questo Blog non dispensano consigli medici, non prescrivono diete, né consigliano direttamente o indirettamente l'uso di alcuna tecnica come forma di trattamento per patologie fisiche o psicologiche. L'intento degli Autori è quello di condividere le proprie esperienze e di offrire informazioni di natura generale utili per la ricerca del proprio benessere, fisico, emotivo e spirituale. In caso di dubbi, fare sempre riferimento al proprio Medico curante.
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