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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi autore: Sabrina Baioni

Non mettiamo a rischio la nostra salute: pillola antiobesità ritirata dal mercato

Pubblicato su 28 Ottobre 2008 da Sabrina Baioni Posted in Frodi, allarmi & allarmismi

Carissimi, ho appena appreso dal sito dell' Agenzia Italiana del Farmaco l'ennesima notizia shock... Il provvedimento emesso è finalizzato al divieto di vendita in tutti i Paesi europei del farmaco Acomplia (rimonabant), la famosa "pillola antiobesità", prodotto da Sanofi Aventis a causa del rischio di disturbi psichiatrici... Questo deve far riflettere sull'importanza di quello che assumiamo, sul valore ...

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Potenzialità della SOIA contro l’Osteoporosi

Pubblicato su 29 Luglio 2008 da Sabrina Baioni Posted in Nutrienti e Nutrizione
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Buon pomeriggio a tutti Leggevo un articolo interessante sulla genisteina, isoflavone della soia, il quale migliora la condizione di osteopeina, condizione che "anticipa" l'osteoporosi... La fonte è il sito molecularlab.it/news/view.asp?n=5534 Una ricerca a cui ha partecipato il Policlinico di Messina ha mostrato l'efficacia di un derivato della soia, la genisteina, in combinazione con calcio e vitamina D3 nella ...

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Evitiamo la disidratazione: bevande sportive

Pubblicato su 19 Luglio 2008 da Sabrina Baioni Posted in Bevande e acqua
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In questi periodi, caratterizzati da temperature tropicali e alto tasso di umidità, chi, come me, pratica attività sportiva, durante gli allenamenti, riscontra la perdita di un'elevata quantità di liquidi e sali che devono essere integrati per evitare lo stato di disidratazione. Sicuramente un'alimentazione bilanciata, ricca di verdura e frutta fresca, contribuisce in maniera considerevole a ripristinare ...

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Scoprendo la SOIA…

Pubblicato su 11 Giugno 2008 da Sabrina Baioni Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
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Carissimi, complimenti ancora per queste lezioni sempre più interessanti. Le nozioni relative alle proteine mi hanno colpito particolarmente. Se solo penso che un anno fa non assumevo proteine... non mangiavo carne, legumi... Soprattutto non conoscevo la soia. Ho iniziato a nutrirmi correttamente, utilizzando prevalentemente soia e devo proprio dire che non fa miracoli, ma per i disturbi che avevo ...

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Il nostro secondo Cervello

Pubblicato su 4 Giugno 2008 da Sabrina Baioni Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
cervello.gif

Salve a tutti, e complimenti per queste lezioni molto interessanti! Ciò che mi ha colpito maggiormente è stato il collegamento del cervello con la nostra pancia e nel fatto che nella pancia troviamo infatti tessuto neuronale autonomo. E non a caso le cellule dell'intestino producono il 95% della serotonina, ...

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Autodifesa Alimentare: il fattore tempo…

Pubblicato su 26 Maggio 2008 da Sabrina Baioni Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...

Desidero porgere i complimenti agli ideatori e autori di questo corso, per la chiarezza e la competenza riguardo agli argomenti trattati! Accostarsi al concetto di nutrizione è un po' come imparare a guardarsi dentro: scoprire ciò che lentamente ci danneggia e ciò invece di cui necessitiamo per vivere a lungo felicemente. L'aspetto relativo ai grassi mi ha ...

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