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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi autore: Irma Martina

Fai la spesa con la tua bisnonna! (Consiglio del Prof. Berrino)

Pubblicato su 30 Settembre 2014 da Irma Martina Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di Autodifesa Alimentare

Ciao a tutti! In quante sale d'aspetto degli ambulatori medici troviamo consigli utili, pratici e disinteressati di Autodifesa Alimentare? Forse ancora troppo poche ma guardate invece questa foto e... leggete qua: "Quando andate al supermercato andateci sempre accompagnati dalla vostra bisnonna (se non l'avete più immaginatela) e tutto quello che la vostra bisnonna non riconosce come cibo... non compratelo. Leggendo l'etichetta ...

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Integrazione alimentare illuminata… e tanto altro!

Pubblicato su 23 Settembre 2014 da Irma Martina Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
corso di nutrizione: importanza della colazione

Sono in stra-ritardo con l'ultimo report di Autodifesa Alimentare, perdonatemi... ma mi sento un po' triste all'idea di finire questa avventura di consapevolezza pura con voi, anche se so che sono solo all'inizio del viaggio! 😀 Ho riletto, riascoltato,  fatto pause riflessive, tentennato,  gustato, comprato coltelli in ceramica e cestello in bamboo, ho buttato il microonde con ...

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Giù le mani dalla foresta amazzonica!!!

Pubblicato su 7 Agosto 2014 da Irma Martina Posted in Ecologia della Nutrizione, Mangiare Bio & Veggy, WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Salviamo l'Amazzonia con le nostre scelte alimentari

L'argomento che mi ha più coinvolto e sconvolto emotivamente , nella 3° lezione di Autodifesalimentare  è stato lo scoprire dell'enorme impatto ecologico/ambientale negativo che procurano gli allevamenti intensivi, oltre alla grande sofferenza inflitta agli animali (considerati solo cibo...) Mi sconvolge la scoperta che la maggior parte della foresta amazzonica viene abbattuta non soltanto per il legno, ma anche ...

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Le farmacie del futuro hanno fontane zampillanti…

Pubblicato su 27 Giugno 2014 da Irma Martina Posted in Bevande e acqua, WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
Corso di nutrizione: l'acqua

Una sostanza che non può mancare nelle farmacie del futuro è sicuramente l'ACQUA ,vedo al loro interno tante fontanelle zampillanti... La principale fonte di vita è la sostanza più semplice e abbondante sulla terra (e all'interno del corpo umano), quando manca non possiamo sopravvivere. Dopo aver ascoltato la seconda lezione del Corso di Nutrizione Autodifesa Alimentare, mi lascia ...

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Il mio primo incarico di fiducia: le farmacie del futuro…

Pubblicato su 27 Maggio 2014 da Irma Martina Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
mangiare sano cura!

Mi sono fatta tentare da Autodifesa Alimentare... non ho resistito alla voglia di iniziare anche questo viaggio avventuroso di conoscenza nutrizionale, siete riusciti a contagiarmi con il vostro entusiasmo e ne sono lieta. 😀 In questa prima "puntata" ho trovato informazioni e controinformazioni sane, utili e preziose per affrontare la vita di ogni giorno con più consapevolezza, ho ...

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