La Curcuma è una pianta tropicale originale dell'india. Ci sono due modi di usare la curcuma: In cucina In medicina In cucina la curcuma è usata e apprezzata come una spezia, è un aromatizzante e digestiva, si usa nel curry. In medicina ha molti usi, sopratuttutto antiossidanti e antinfiammatorie, non ha effetti collaterali e praticamente ha la stessa efficacia ...

Salve a tutti... Forse andrò contro corrente ma la penso così. Voglio rivalutare il burro. Gli acidi grassi si dividono in : Saturi Monoinsaturi Polinsaturi Un acido grasso si definisce saturo, quando tutti i legami disponibili della catena di carbonio sono occupati da atomi di idrogeno. In pratica sono molto stabili. Il burro, il lardo perciò sono molto più sani rispetto ...

Le 3 C, sono : 1) Conoscenza 2) Consapevolezza 3) Cambiamento Nel mio caso Conoscenza, sì sono a conoscenza di molti argomenti trattati (è un passo significativo e relativamente semplice) basta avere la voglia di informarsi. Consapevolezza, passo un po più arduo (non ancora compiuto), ma essenziale per il Cambiamento. Il Cambiamento però mi intimorisce, perchè puo provocare di uscire ...