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Corso di Nutrizione per un'Alimentazione Sana, Ecologica e Consapevole

Archivi autore: Antonella Mattera

consigli sul latte di soia

Pubblicato su 16 Ottobre 2008 da Antonella Mattera Posted in Bevande e acqua
aalatte1.gif

chiedo a tutti dei consigli... ho provato il latte di soia ma niente quello che ho provato non mi è gustato... mi date delle dritte... so che il sapore cambia molto da tipo a tipo... intanto sto utilizzando quello di riso (naturalmente bio) che trovo buonissimo... cosa ne pensate... posso sostituirlo anche nella preparazione della crema ...

20 Commenti .

Uniti per il benessere

Pubblicato su 15 Ottobre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
corso_on_line_autodifesalimentare.gif

Ciao  cari amici, mi sembra strano che domani non ci sia il nostro appuntamento settimanale...era bello!!!! Mi rincuora l'idea che ci sarò a gennaio... ( a proposito so che gioco d'anticipo... ma anche per noi che l'abbiamo già fatto c'è bisogno di un'iscrizione e se si cosa si deve fare??? Prevenire è meglio che curare!!!) Ero qui ...

1 Commento .

Ma questa è la fine o solo l’inizio!? Autodifesa Alimentare come Matrix

Pubblicato su 11 Ottobre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
matrix_pillola_blu_rossa.jpg

Ciao cari Viviana e Leonardo... E un ciao affettuoso a tutti! 🙂 E' strano perchè più che essere triste per la fine del corso (e lo sono...sia chiaro!!!) sono emozionata e incuriosita di quello che succederà dopo... Mi sembra solo la fine dell'inizio... non so se mi spiego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sono entusiasta di questo corso... di tutte le cose nuove che ...

1 Commento .

w i colori: commento alla 3° lezione di Autodifesa Alimentare

Pubblicato su 4 Ottobre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
arcobaleno3.gif

Ciao a tutti voi, sono in piena fase di cambiamento... e questo lo devo anche voi... NULLA SUCCEDE A CASO (se vi raccontassi il modo in cui sono venuta a conoscenza del corso e di tutte le strane coincidenze di questo periodo... non ci credereste)... sto coinvolgendo anche il mio compagno in questo nuovo cammino alla scoperta ...

3 Commenti .

Meglio l’uovo o la gallina??? Salviamoli entrambi!!!

Pubblicato su 28 Settembre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
nicky_basket.gif

Ciao a tutti... vi scrivo per dirvi, chiedervi, consultarvi... aggiornarvi!!!!!!!! no... non sono impazzita... ma ieri mi è capitata una cosa che volevo condividere.... HO FATTO LA SPESA... e fin qui confermerete la mia pazzia x comunicarvi una cosa così banale... ma x la 1° volta l'ho fatta consapevolmente senza buttar nel carrello i prodotti in super ...

3 Commenti .

Il nostro secondo cervello

Pubblicato su 26 Settembre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
corso autodifesa alimentare

Wow che seconda lezione ieri sera!!!!!!!!!! Davvero troppo interessante.... scoprire che siamo quello che assimiliamo e non quello che mangiamo è stato esaltante!!!! Tutta la spiegazione del"GRANDE TUBO" è stata illuminante... ricostruire l'iter dei nostri pasti è stato "EMOZIONANTE"... riscoprirsi "STITICHE" a 28 anni convinte di non aver mai avuto il problema è stato "SCIOCCANTE"!!!!!!!!!! Devo ammettere che ...

3 Commenti .

1° lezione… entusiasmo e curiosità

Pubblicato su 18 Settembre 2008 da Antonella Mattera Posted in WAO!!! Che ho scoperto nel corso di nutrizione consapevole...
ciambella_autodifesalimentare.gif

E' da poco terminata la 1° lezione... e l'istinto di scrivere per me è stato irrefrenabile.... è stata davvero molto interessante... Una cosa che mi ha molto colpito è stata l'analisi tra conoscenza e consapevolezza... spesso  ci autogiustifichiamo quando  anche solo sappiamo cosa sarebbe bene fare o cosa dovremmo evitare... Ci sentiamo già a metà di un cammino ...

3 Commenti .

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