La scorsa settimana abbiamo chiuso il secondo incontro di Autodifesa Alimentare accennando all’importanza di una sana alimentazione come prevenzione dei disturbi del comportamento nei bambini.
Vi cito a questo proposito uno studio condotto in Canada su 5.200 bambini di 10 anni, che prevedeva la somministrazione gratuita, direttamente nelle scuole, di una colazione equilibrata.
Il pasto era “rinforzato” da un’integrazione di vitamine e minerali, che garantivano un apporto di tali principi nutrizionali superiore del 50% rispetto alle precedenti abitudini.
Il risultato è stato un netto miglioramento del rendimento scolastico, oltre allo stato generale di benessere.
Non specifico altro perchè non voglio anticipare nulla riguardo alle fantastiche idee di Vivi e Leo sulla sana colazione…!!!
Elisa Pampolini
Naturopata & Wellness Angel di Staff 😀
Sacrosante parole, mia cara! La colazione è il fulcro del nostro benessere… E durante la quarta lezione lo racconteremo meglio.
Grazie mille per questa interessante notizia!
