Premetto che è la prima volta che scrivo in un blog…
A parte l’introduzione un pochino lunghetta, quello che mi ha interessato molto, è il punto della situazione: “dove siamo“.
Tutti i 7 aspetti trattati hanno del suo e sinceramente non sono ancora riuscito ad assimilarne il messaggio.
Le abitudini giornaliere sono dure da cambiare, certo però che ne vale la pena tentare.
Credo che capire bene i 3 “Sollazzatori del gusto“, apra una via tutta nuova sul modo di alimentarsi.
Per il resto, penso ci voglia un’attimo di tempo per assimilare bene tutti gli insegnamenti.
Thomas 🙂
Certamente è difficile cambiare le abitudini quotidiane, ma è soprattutto una questione di testa e il gruppo del corso serve anche ad aiutarci in questo cambiamento e a motivarci.
E comunque ne vale la pena stanne sicuro.
Ciao Thomas, benvenuto nel Blog di Autodifesa Alimentare… immagino che come ogni cosa nuova bisogna farci l’abitudine, ma sono certo che diventerai bravissimo ad interagire con la nostra Community potenziante degli Allievi Wellness Angels! 😉
Vero: le abitudini quotidiane sono dure da cambiare, ma un passettino alla volta e…anche tu, come me, ti sorprenderai di dove si può arrivare, e di quanto si possa migliorare in benessere! 🙂
D’altro canto è anche un mettersi sempre in gioco, ed è la cosa più stimolante.
Benvenuto quindi in questo meraviglioso gruppo!