Ciao a tutti,
eccomi qua a preparare il mio ultimo report.
Purtroppo anche l’ultima lezione di Autodifesa Alimente è finita, ma, grazie a Vivi e Leo, adesso posso dire di essere cambiata.
Ho cambiato mentalità nei confronti del cibo, sono consapevole di quello che mangerò d’ora in poi.
Non prenderò più sotto gamba l’importanza di una buona e sana COLAZIONE. 
Voglio sentirmi bene tutti i giorni e non in colpa per aver mangiato!! In questo spero di poter coinvolgere anche mio marito, affinchè possa affrontare la giornata con energia.
Credo di essere finalmente sulla STRADA DEL BENESSERE:
- mangio cibi colorati ed integrali
- evito i 4 veleni bianchi
- bevo più acqua
- rispetto il grande tubo
- faccio più movimento
- integro l’alimentazione con fibre, vitamine, minerali e omega3.
Quindi grazie ancora di tutto a Vivi e Leo.
Ciao e al prossimo corso di A.A. 
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This entry was posted on mercoledì, maggio 12th, 2010 at 17:00 and is filed under WAO!!! Che ho scoperto.... You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Non posso che essere felice per avere centrato il target del benessere in famiglia, ci speravo tanto e con il supporto professionale dello staff di A.A. che mi ha aiutato in ciò ho potuto finalmente raggiungere quest’obiettivo. A voi, Viviana e Leonardo, vanno quindi anche i miei ringraziamenti, oltre a quelli di mia figlia Taty. I love you by the bottom of my hearth.