AIUTO!!!
In questa settimana sono stata fortemente in crisi! 
La seconda lezione di A.A. mi ha fatto realizzare, drammaticamente, che io non mastico proprio, semplicemente giro 2-3 volte il cibo in bocca e poi GLUG e butto tutto giù! 
Ahimè ora capisco quel senso di pesantezza, quell’affaticamento mentale, quel gonfiore che mi costringono spesso a mettermi sul letto incapace di reagire e ripartire…
Ho provato e riprovato a concentrarmi durante questa settimana nei miei appuntamenti con il cibo, cercando di masticare contando almeno fino a 10, vi assicuro che è stato durissimo, ma proprio perché ho fortemente interiorizzato l’importanza e la necessità di una utile, indispensabile masticazione che mi sono impegnata al massimo ed ora dopo innumerevoli, disperati tentativi sono riuscita, udite udite, ad arrivare a ben 30! 
Il prossimo obiettivo è giungere a quota 50, spero di farcela!
A questo punto vorrei rivolgere una domanda a Viviana e Leonardo: “come si fa a convincere i propri familiari a condividere questo stile di vita?”
Mio figlio 23enne mi ha già soprannominata “AA Lumaca Lenta“, mio marito mi guarda, mentre mastico, come se fossi un misterioso personaggio venuto da chissà quale galassia… loro in max 5-6 minuti svuotano il piatto, io ovviamente e per fortuna ci impiego molto di più…
Un fantastico arrivederci a domani!
Stefania Esposito
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This entry was posted on martedì, novembre 2nd, 2010 at 15:35 and is filed under WAO!!! Che ho scoperto.... You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Complimenti Stefania!!! Sono fiera di te!
L’unica cosa che puoi fare è dare il buon esempio e non demordere di fronte alle loro battutine… ti mettono alla prova per vedere “quanto ti dura“…
E se ti dura abbstanza a lungo, vedrai, che piano piano rallenteranno anche loro il ritmo!
In ogni caso, se fossi in te, io risponderei:
“E tu sei proprio uno struzzo!!!”
A domani!