Si chiama prediabete e colpisce 7 milioni di inglesi.
Questo il risultato di un’indagine dell’associazione Diabetes UK che mette in guardia i propri connazionali dal rischio diabete.
Il prediabete si caratterizza da un’elevata glicemia a digiuno, superiore ai livelli normali ma al di sotto del valore soglia del diabete, accompagnata da un’alterata tolleranza al glucosio: due fattori che aumentano di 15 volte il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 ma anche eventi cardiovascolari.
Ma il dato più significativo per noi è la reversibilità del prediabete intervenendo sullo stile di vita, con accorgimenti alimentari in stile AA (Autodifesa Alimentare) e una regolare attività fisica.
Queste semplici regole di vita consentono di ottenere benefici doppi rispetto alla terapia farmacologica della glicemia!
Un grande risultato, che conferma l’antica massima “fa che il cibo sia la tua medicina“…
Ma che indica anche che non è mai troppo tardi per seguire il corso di Nutrizione e AA 
Elisa Pampolini
Naturopata e Wellness Angel
Official Corner Autodifesa Alimentare @ Ferrara
www.autodifesalimentare.it/ferrara.htm
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Ormai sono innumerevoli i casi in cui seguendo i consigli di AA, possiamo tenere fuori dalla nostra portata un sacco di disturbi!
C’è il solo rischio di dimenticarci ” come stavamo prima”!
Nel mio caso specifico, di numerose possibili patologie ereditarie, trarrò un sicuro beneficio da tutto ciò.
Impagabile