By Laura Alfieri | ottobre 9, 2008 - 7:58 pm
Posted in Category: SOS DOMANDE

curcuma.gifCiao a tutti,

Ho conosciuto persone in passato che hanno usato la cucina macrobiotica come “medicina mentale” per risolvere, o almeno pensare di risolvere, problemi alimentari.

L’estremo, a cui non credevo, è stato sentire che, la macrobiotica ha guarito una forma di Psoriasi acuta (non avere più forza per far nulla, alzare un piatto, camminare a volte ecc.) alla quale  la medicina tradizionale non aveva trovato rimendio.

Ho sempre pensato che macrobiotica, intolleranze e altri disturbi attuali, fossero disturbi condizionati solo dalla nostra mente, e che l’utilizzo di medicina alternativa, e cucina alternativa, fossero un mezzo per star meglio, ma non loro il merito!

Quello che sto cercando di dire è che, grazie a voi, sto trovando un’equilibrio tre i due estremi… tra le “peggio cose” mangiate fino ad ora e le migliori scelte…. in quanto so che conoscendomi – da sola – non ce la farei.

grazie mille! :)


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By Laura Alfieri | - 5:43 pm
Posted in Category: Nutrienti e Nutrizione

aglio_autodifesalimentare.gifCiao a tutti, ieri sera si è parlato tanto di integratori, e tra questi, forse sbagliando, vorrei consigliare,  l’aglio.

Infatti ho scoperto che quello italiano (no cinese) contiene un sacco di proprietà, che aiutano il cuore e tutto l’apparato cardio vascolare, inoltre aiuta colesterolo, insomma nonostante lasci un po’ di odore… “uno spicchio al giorno… – come si dice – leva il cardiologo di torno”!!! hihihhi :D

Esistono anche estratti in pastiglie, proprio come integratori, e se qualcuno non ama il profuno dell’aglio, esiste anche con estratti alla menta.

W l’aglio! :)


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By Laura Alfieri | - 5:25 pm
Posted in Category: WAO!!! Che ho scoperto...

caffe-autodifesalimentare.gifsig sigh……. e così il corso è finito, mi spiace un sacco era un’appuntameno importante…..

la cosa che mi rende felice è che ho appreso un sacco di cose e comunque rimane il BLOG…. supporto fondamentale sia per poter condividere esperienze con altri, sia per tenere vivo lo spirito della consapevolezza!

Stasera mi avete rivoluzionato il mio concetto di colazione, ok no brioche e cappuccio, ma neppure yogurt vaccino ecc ecc…..la maggioranza degli  ingredienti li conosco per nome e basta, ma voglio provare, e vi terrò aggiornati!

Se qualcun’altro ha qualche indicazione le aspetto con ansia!
Buona notte :)


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By Laura Alfieri | ottobre 8, 2008 - 6:07 am
Posted in Category: SOS DOMANDE

idontwanna-micro.gif Eccoci qui pronti per ….. putroppo l’ultima lezione.

Vi volevo innanzi tutto ringraziare per tutte le informazioni preziose che ci avete dato in modo semplice e comprensibile a tutti.

Grazie mille siete bravissimi, in più un grazie perchè nel blog si ha la possibilità di approfondire e imparare o solo fissare meglio alcune cose!

Cavolaccio!!! La scorsa settimana avete parlato del problema della plastica, quindi no piatti e posate di plastica, insomma io mangio dentro a piatti di plastica sigillati, perchè la nostra mensa ce li porta così, mangio con posate di plastica, e bevo dentro a plastica e per giuta spesso i cibi sono freddi, e l’unico modo per scaldarli è utilizzare il forno microonde in dotazione, tutto questo da 8 anni…

Prima soluzione sarà sicuramente portare il cibo da casa nel vetro con posate ecc. ecc., ma per scaldare putroppo non ho alternative…

Accetto suggerimenti!

a tra poco

baci :D


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