By Graziella Baduini | maggio 9, 2008 - 12:53 pm
Posted in Category: WAO!!! Che ho scoperto...

aaaboyjumping.gifCarissima

sono rimasta affascinata dal tuo/vostro tavolino da tè perchè, oltre alla sua indubbia e doppia utilità, mi ha fatto pensare a cosa è la “libertà”.

Mi ha fatto pensare a voi come persone libere dai condizionamenti delle mode e coerenti con il messaggio che portate avanti.

Per quello che mi riguarda posso dire che il vostro corso di Autodifesa Alimentare mi ha aiutata ad essere meno condizionata dal mercato e ora posso fare scelte più libere…

Non sono ancora pronta a cambiare il mio tavolino di cristallo sostituendolo con uno simile al vostro, anche se mi piacerebbe, ma altri importanti cambiamenti sono già avvenuti nella mia cucina e stanno migliorando il benessere della mia famiglia e il mio; il cambiamento e il benessere che ne deriva deve poi, come un’onda, raggiungere più persone possibili.

Tutti insieme possiamo fare grandi cose.
Vi abbraccio tutti :)


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By Graziella Baduini | maggio 2, 2008 - 3:43 pm
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abc-blocks-clipart17.gifFantastico! ho letto la vostra mail e visto le slides delle 4 serate.

Io ero quella che si disperava nel rimettere insieme gli appunti ma ora NO PROBLEM. Oltretutto così ho avuto modo di ripercorrere velocemente tutto il corso, ogni tanto un ripassino serve.

Mi sono soffermata sugli additivi e ho deciso di tenere un bigliettino pro-memoria nel portafoglio per avere la lista sottomano quando sono al supermercato perchè è difficile ricordare tutti quei nomi e numeri.

Ho scaricato anche la piramide alimentare, la incornicerò e appenderò in cucina.
Mi servirà da pratico memo ma anche per ricordarmi di mandarvi un pensiero positivo.

Bacio :)


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By Graziella Baduini | - 3:39 pm
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aakitchen-pan.gifOggi pasta di farro con ragù di verdura e tofu. Nutrizionalmente diversa da quella solita ma buona e accettata anche da chi quella consapevolezza di dover cambiare ancora non l’ha.

Per non stravolgere troppo la vita familiare, sto riproducendo classiche ricette con componenti più sani, cercando di renderle appetitose e “italiane”. Sto riducendo lentamente i veleni bianchi e ho aumentato gli aromi che riescono persino a nascondere il sapore di quel pezzetto di alga kombu messo a cuocere assieme ai legumi.

Il problema è il tempo…

24 ore non mi bastano per fare, studiare, riposare, meditare… ma voi come ci riuscite?

Se c’è una ricetta magica fatemela conoscere, please. :)


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By Graziella Baduini | - 3:36 pm
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271.gifQuante utili informazioni ho ricevuto dal vostro corso!

Ma l’informazione non deve essere fine a se stessa così sono passata alla pratica cominciando col buttare le pentole in teflon, meno una piccolina per le crepes che non so con cosa sostituire, e riprendendo le mie vecchie pentole in buon acciaio.

Dopo il cambio di pentole ho sostituito il microonde (sigh) con un praticissimo fornetto messo accanto alla vaporiera.

E questo è solo l’inizio. Basta con i compromessi!

E’ il momento di passare dalla consapevolezza di dover cambiare all’atto di volontà che determina il cambiamento.

Vi abbraccio :)


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By Graziella Baduini | aprile 4, 2008 - 10:07 am
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appunti2.gifCiao carissimi,

ho avuto bisogno di un po’ di tempo per riordinare gli appunti e metabolizzare la grande quantità di informazioni che avete dato; so che non sono riuscita ad appuntarmi tutto perciò spero che sarà possibile colmare le lacune più avanti.

Piano piano sto imparando anche ad essere meno “imbranata” con il blog (è una conquista in più)… ;)

E’ stato fantastico ascoltare persone che sprizzano entusiasmo e lavorano con passione per sè ma anche per gli altri.
Bravi!!! :)


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