La prima lezione del Corso è stata veramente molto interessante…..non vedo l’ora che arrivi Mercoledi’ per imparare ancora di più sul modo in cui noi mangiamo e cosa succede dentro il nostro corpo.
La cosa che mi ha colpito di più nella prima lezione è stata l’esempio dell’allarme per gli incendi.
E un modo veramente molto semplice per descrivere cosa facciamo al nostro corpo quando prendiamo dei farmaci per qualsiasi cosa anche che sia una cosa leggera come un mal di testa. Pero’ ci fa veramente capire che la cosa piu importante è capire i segnali che ci da il nostro corpo e che dobbiamo capire il perchè di questi segnali. Se tutti noi ci mettiamo d’impegno a fare questo non prenderemo tutti quei farmaci che prendiamo durante la nostra vita e di sicuro saremo gente più sana.
Complimenti a Viviana e Leonardo!
Si vede che fate questo lavoro con tanto entusiasmo.
Ieri, parlando di proteine durante la 1° lezione on line del “Corso di Autodifesa Alimentare”, abbiamo visto il valore biologico delle diverse proteine e abbiamo, ovviamente, parlato di uova. Fanno bene, fanno male, quante se ne devono mangiare???
