Angeli Custodi del Benessere. Chi sono? Sono quelli che hanno dedicato la vita a servire gli altri e a generare Benessere e Abbondanza…

Persone speciali che stanno lasciando un segno indelebile, spesso che sono morte per portare avanti i loro sogni.

Ma è grazie a loro che siamo qui e ogni tanto ci viene voglia di protestare e fare qualcosa contro l’industria delle malattia.

Si parla tanto di benessere oggi.

E’ una parola che va di moda…

E’ molto trendy, spesso alternativa…

In giro è pieno di informazioni, contraddittorie o perfette poco importa (sempre meglio eviare le prime cmq!) ma sempre spersonalizzate, noiose, senza un volto.

Il mondo, sopratutto quello web, è pieno di content scopiazzati a destra e a manca, ma dietro ci sono poche persone vere…

Davvero si ha la sensazione talvolta di parlare con un computer!
Quando dietro c’è la vita, persone che ci mettono le loro passioni e le loro competenze, le loro convinzioni e le loro esperienze professionali, si vede. Cambia tutto.

Personalmente ho trovato delle vere amicizie via web. Collaboro con persone meravigliose che non ho mai neanche sentito al telefono e con le quali c’è un’intesa perfetta. Perchè anche on line ci può essere morbidezza, calore, comunicazione.

Io credo molto nell’efficacia di un buon messaggio. E questa efficacia passa attraverso l’Emozione, l’Intenzione, la Fede. Sì, perchè bisogna avere Fiducia ed agire con la convinzione di fare davvero qualcosa di utile.

Ecco perchè oltre all’attività di Studio, i corsi dal vivo, le pubblicazioni, lavoro anche via web. Credo nel messaggio che dò e voglio inviarlo al numero più grande possibile di persone. Superando le barriere, gli schemi mentali chiusi, i pregiudizi!

Anche io nel mio piccolo mi atteggio a Cupido del benessere!
Il mio compito è lanciarti frecce finchè qualcuna non colpirà nel segno.

Io sono qui, un’agitatrice del benessere, una rivoluzionaria del benessere…

Talvolta faccio un po’ di casino per smuovere un po’ queste acque ristagnanti color bianco latte, ma approfittando del momento propizio, afferro al volo un Angelo Custode del Benessere e te lo piazzo vicino…

Viviana Taccione
Personal Wellness Coach & Trainer Autodifesa Alimentare

Sull’importanza di bere acqua si riempiono colonne e colonne di giornali, ma bisognerebbe anche scrivere a chiare lettere che qualsiasi altra bevanda, anche quelle “naturali” come il thé o la spremuta di arancia, non è idratante come l’acqua. Anzi.

In realtà ci sono alternative “sociali” all’acqua, come appunto il thè nero, il caffè, il vino, la birra e gli alcolici in genere che sono addirittura “disidratanti”.

I primi due perché contengono caffeina, e gli alcolici perché contengono alcool, che è uno dei più potenti alimenti disidratanti che esistano. Questo vuol dire che non solo queste alternative non sostituiscono l’acqua, ma più ne beviamo, più acqua dobbiamo bere. 

Come calcolare il fabbisogno giornaliero di acqua e perché questa contribuisca al tono energetico e alla nutrizione cellulare, sarà uno degli argomenti della seconda lezione del corso.

Addititivi, pesticidi, veleni sono la conseguenza di manipolazioni umane nella catena alimentare. Su come riconoscerli e come evitarli discuteremo diffusamente sia durante le lezioni del corso che in questo blog…

Ma attenzione, ciò che è “naturale” non è automaticamente sinonimo di sano… Ci sono infatti altri tipi di allarmi in campo di sicurezza, o meglio “insicurezza alimentare”, che è bene conoscere.

La FAO ha accertato che 1/4 delle derrate alimentari sono contaminate da micotossine.

Cosa sono?
Ne parleremo durante la terza lezione del Corso di Autodifesa Alimentare.

BONUS RISERVATO agli ALLIEVI DEL CORSO

Come iscritto al Corso di Autodifesa Alimentare hai un grande BONUS: puoi scrivere come AUTORE nel BLOG dei Wellness Angels!

I motori di ricerca amano molto il nostro BLOG e quindi, inserendo articoli ORIGINALI, vedrai il tuo nome e cognome schizzare ai primi posti su Google nel giro di poche ore!
Insomma diventerai famoso! A livello di soddisfazione personale, ma anche e sopratutto a livello professionale è un gran bel regalo!!!

Potrai inserire i REPORT, ma anche DOMANDE e APPROFONDIMENTI… Inoltre potrai commentare gli articoli pubblicati da altri e rispondere ai commenti ai tuoi articoli!

1. COME FARE i REPORT ed avere l’ATTESTATO

Per metabolizzare meglio gli argomenti delle lezioni, suggeriamo di verbalizzare quello che ti ha colpito di più scrivendolo nel blog, e di condividerlo con gli altri.

Come incentivo, scrivendo minimo 4 report, uno a lezione, di circa 20-30 righe, potrai ottenere l’ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE al corso di Autodifesa Alimentare.

Puoi inserire il tuo REPORT in “WAO!!! Che ho scoperto”, la sezione del BLOG dedicata alle nuove idee, rivelazioni, cambiamenti…

Cosa scrivere?

• qual è stato l’argomento più interessante/conivolgente/divertente della lezione
• cosa già sapevi in merito, cosa non sapevi
• come l’ottica in cui è stato trattato, le immagini e le metafore che sono state usate, hanno contribuito ad aumentare la tua consapevolezza in materia
• quali sono i cambiamenti che pensi di adottare, e le nuove abitudini che sostituirai alle “vecchie” per migliorare
• se e come pensi di utilizzare le informazioni che hai ricevuto per generare un cambiamento nelle persone a te care…

Cosa NON scrivere?

• non puoi copiare ed incollare brani presi da altri siti on line.
  Primo perchè non ha senso… dato che il report serve a te per metabolizzare gli argomenti della lezione ed apprenderli meglio scrivendoli, secondo perchè si tratta spesso di materiale protetto da copyright, terzo perchè i motori di ricerca penalizzano i siti che copiano.
• non puoi fare pubblicità commerciale
• se vuoi inserire una breve citazione (possibilmente presa da libri cartacei e di cui sei sicuro, perchè sul web si trovano molte fonti inaffidabili), scrivi l’autore e la fonte (libro, rivista, giornale, sito) in modo dettagliato.
• non puoi scrivere tutto maiuscolo. Qualche nota sull’ortografia: attenzione alla punteggiatura, virgole, punti etc… vanno attaccati alla parola precedente e poi va lasciato 1 spazio vuoto prima della parola successiva. Moderazione con i puntini di sospensione, l’ideale è 3 e poi lo spazio. Così… Dopo il punto ricorda di usare la maiuscola, grazie!

2. COME REGISTRARSI come AUTORE per SCRIVERE nel BLOG

Per diventare anche tu Autore, basta che dal BLOG vai nella colonna a destra, in fondo, e clicchi su REGISTRATI. Il link diretto è:
==> http://www.autodifesalimentare.it/blog/wp-login.php?action=register

Nota bene:
nella colonna di destra del blog (però in alto) c’è l’iscrizione per RICEVERE via emai la NEWSLETTER che è un’altra cosa… Tu non hai bisogno di iscriverti alla newsletter perchè come allievo del corso la ricevi già in edizione “speciale”
Quindi non confonderti! Per iscriverti come Autore e poter pubblicare i tuoi messaggi nel BLOG firmandoli a tuo nome e fare i report, devi cliccare in fondo su REGISTRATI.

A quel punto metti il tuo nome e la tua email (perfavore metti la stessa email con cui hai pagato l’iscrizione al corso altrimenti diventiamo matti a capire chi sei!!! )

3. COME ENTRARE NEL BLOG per scrivere e pubblicare un tuo ARTICOLO:

1. Una volta che la tua registrazione è stata abilitata (riceverai una conferma via email) per scrivere nel Blog, vai sempre nella stessa colonna a destra, in fondo (vedi l’immagine sopra), e clicca su COLLEGATI per entrare nell’area riservata. Il link diretto per accedervi é:
   ==> http://www.autodifesalimentare.it/blog/wp-login.php
   
2. Ti si apre una mascherina dove dovrai scrivere il tuo USER (che hai scelto tu quando ti sei registrato) e la PASSWORD (che hai ricevuto tramite una mail con in oggetto [AutodifesAlimentare.it] Il tuo nome utente e la tua password) per entrare

4. COME CAMBIARE il tuo PROFILO (password, nome e cognome con cui sarai pubblicato):

1. Quando sei dentro l’area riservata, nella colonna grigia a sinistra c’è scritto UTENTI e cliccando lì a lato vai su “PROFILO” per:
   - cambiare la PASSWORD con una che ricordi facilmente (segnati il tutto su un foglietto così non la dimentichi
   - compila i campi Nome e Cognome, aggiorna profilo e scegli il nome da visualizzare quando firmi un articolo e per apparire con Nome+ Cognome nell’elenco degli Allievi Wellness Angels che si trova nella colonna a sinistra in tutte le pagine del Blog.

5. COME SCRIVERE un articolo o una DOMANDA nel blog che sarà pubblicata con il tuo nome:

1. Per scrivere è facilissimo, hai 2 posti dove cliccare:
   In alto c’è una barra, clicca su “NUOVO ARTICOLO” oppure a destra c’e scritto ARTICOLI, clicca su “Aggiungi nuovo“…
2. Ti si apre una finestra, in alto nel primo rettangolo, scrivi un titolo che ti piace
3. subito sotto c’è una finestra grande, lì puoi scrivere almeno 20-30 righe. (Ovviamente “originali”, non copiate da altri siti. Se all’interno dei tuoi articoli vuoi fare delle citazioni per avvalorare quello che vuoi esprimere, certamente puoi farlo, ma cita sempre la fonte.)
4. IMPORTANTE: Mentre scrivi ti consiglio di cliccare sul pulsante a sinistra “SALVA” in modo da salvare l’articolo… così non rischi di perdere il testo
5. Quando hai finito di scrivere il tuo articolo, sulla destra vedi l’elenco delle categorie, metti la crocetta su “WAO!!! Che ho scoperto” oppure su “DOMANDE”
6. Controlla eventuali errori di battitura e poi clicca su “INVIA per la REVISIONE“
7. Il tuo articolo verrà messo on line nel più breve tempo possibile, ma può accadere che ci voglia un po’… Certe volte in coda di revisione ci sono tantissimi messaggi e quindi serve un po’ di pazienza… Grazie!!! 

6. COME COMMENTARE un articolo già pubblicato o RISPONDERE ad un COMMENTO ad un TUO ARTICOLO:

Un COMMENTO è diverso da un ARTICOLO… (il report è un articolo e non un commento! )

Mentre un articolo è pubblicato a tuo nome ed appare nella home page del blog, il commento è inserito sotto l’articolo che hai commentato (anche se commenti un articolo molto antico) ed appare solo un piccolo richiamo nella home page tra i “commenti recenti”.

Per commentare è facile, clicca in basso sotto l’articolo che ti interessa dove c’è scritto COMMENT (”Be the first to comment”, oppure “1 Comment”, “2 Comment” etc.. ) e scrivi il tuo commento.

Nota bene: se sei già loggato (hai fatto già LOGIN) non hai bisogno di inserire nuovamente nome ed email come firma dell’articolo!

Dai!!!! E’ più facile da fare che da spiegare!!!
Ti aspettiamo sul blog!

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Da oggi puoi avere la tua FOTO nel commento!!!
Leggi come fare, ==> clicca qui!

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Da oggi quando scrivi un commento, puoi scegliere se ricevere via email i commenti o le risposte al tuo commento baffando il quadratino sotto i commenti !!!